穩步「走」向活力健康
通過走，就能走出健康和活力？沒錯，這個神奇的方法叫做「八卦內功」，先看看David「走」前和「走」後的對照吧！
「走」前：持續兩三年的起夜、後背針扎般的疼痛、浸透全身衣服的夜間盜汗。
「走」後：不再起夜，還能早起走「八卦」；不再盜汗，背痛消失，腿腳變穩，精力充沛。
兩相對照之下，你會不會覺得難以置信呢？但是，對於「八卦內功」愛好者們來說，這些都太平常啦！
在這部影片中，David將現身說法，告訴您他是怎樣通過走「八卦內功」將身體的不適一一消除的。
標簽 高血壓
我和兒子的「八卦」奇蹟
62歲的陳世輝，長期備受高血壓及高血糖所困擾，
即便藉由專業的藥物治療，仍然無法完全根治。
神奇的是，在走「八卦」三個月後，這些困擾他許久的問題竟不藥而癒了！
奇蹟，不僅發生在自己身上。
在一次嚴重的意外當中，兒子的右手受到重創，幾乎失去活動能力。透過勤走「八卦」，意外造成的傷害，也在短短四個月就快速恢復了！
關節疼痛消失，「雙高」下降
走「八卦」100天左右，腳踝、胳膊肘、關節的 疼痛都消失 了，全身輕鬆自在。走「八卦」前，早上做完生意回家要躺上一兩個小時才能緩過勁來，現在回家後體力充沛，一點都不累。晚上睡覺再也不會痛醒了，睡眠質量很好。走「八卦」約3個月後，更年期綜合症消失了，大概5個月後，靜脈曲張消退了。
夫妻走「八卦」，一起降血糖
我患高血糖近二十年，脂肪肝約十五年，後來脂肪肝加重誘發了第2型糖尿病，血糖指數最高時達8.8 mmol/L。不過走了「八卦」後，2016年8月，我去體檢，做了兩遍B超檢測都顯示我沒有脂肪肝！2017年9月，我再次體檢，血糖指數恢復了正常數值6.0 mmol/L。
走「八卦」，成功減掉20磅
走了兩個月後，我可以每天連續走1個小時「八卦」了！最重要的是，我如願以償地瘦了下來，體重由190磅減到170磅，腰圍從42英寸變成38英寸，感覺整個人都輕鬆、自在了！走「八卦」大約3個月時，我發現膝關節的不適有了改善，坐著起身時，膝蓋不痛了，走路時間長也不會氣喘吁吁了。到第5個月時，我的膝蓋完全好了，不再有疼痛感，也不需要每天服藥了。
我要走一輩子「八卦」
和親戚一起參加了“八卦內功”課程後，我發現自己的血糖指數得到有效控制，不再升高。從那以後，我便堅持天天走“八卦”，108天後，我發現我的血糖從129降到了109。更令我開心的是，走“八卦”之後，我的體重由190磅減到了170磅！
三叉神經痛消失
不知不覺中，我發現過去的三叉神經痛已經沒有了！自此，困擾我將近20年的頑疾再也沒有發作過。另外，我在走「八卦」3個多月後，血壓就降下來了，現在已經回到了正常範圍──收縮壓128 mmHg，舒張壓在86 mmHg左右。
「走」掉病痛，迎接新生
走「八卦」3個月後，我的變化更大了，全身疼痛和手腳麻痺都消失了，我可以自己從巴士站走到禪堂，我特別開心，我完全不需要依靠輪椅、柺杖，也不需要扶牆。走「八卦」約半年時間，醫生說我不用再打降糖針了，因為我的血糖已經降到了5.2 mmol/L-5.3 mmol/L的正常範圍。
昱改：通過大禮拜，讓我體驗到菩提的殊勝
我來自高雄，進入菩提近2年，平時常在典諾師姐的高雄共修點修練。
賓然：這種感覺非常的美妙。
我是今年拿著雜誌來禪堂的，連續上了健身班和二級班、念佛班，又參加了八卦班，收穫很大。在前兩個班上我辟穀了，減體重有十多斤，吃了三年藥的高血壓好了，現在不用吃藥了，失眠也有很大的改善。原來背也痛，在這經過大師兄的敲打和加持，也好多了。 我非常喜歡走八卦，覺得特別適合我。剛開始走的時候，嘴裏說不累，但手是在發抖的，堅持撐下來，出了幾身汗，慢慢就輕鬆了。在和大家轉圈一起走的過程中，與樹的交流，行雲流水的步伐，整個人溶入在這個氣場和大自然當中，這種感覺非常的美妙。 http://putihome.org/bbs/viewthread.php?tid=38162&extra=page%3D1#.VLXxkSuUf1s>
高先生 ：誠心是最重要的。
能在這裡相聚是緣分，我認識金菩提禪師應該是在八九年以前，我的太太、我的女兒跟我兒子都曾經參加過菩提禪修的課程，我偶爾就做個司機送他們來禪堂上健身班。這一次我來參加菩提禪修是在報紙上看到一篇報導，關於脊椎加持的廣告，因為我太太脊椎不好，為了治療脊椎我們又參與了禪修課程。
蘭勳：走八卦好處多多
我是今年三月接觸到菩提，108天的八卦確實不容易，之所以來走八卦，是因為聽到第三期的學員分享走八卦的受益，自己走了八卦以後，親身體驗到八卦的諸多好處，跟大家分享如下：
昱玫師姐：走了八卦升我整個生命發生了大轉變！
我自從來到菩提，生命發生了很大的改變，
持庚師兄：經過修行我心想事成！
我是個很害羞的人，我一直覺得分享這種事情很難。但是現在經過修行，我感覺到自己充滿能量，有勇氣在大家面前分享了。
持彩師姐：腎結石排出来了！
我和我先生是從波士頓來的。我先生06年開始練，而我是今年八月份才開始的。之前我老公總是要我來，我不肯，我說如果你高血壓、冠心病好了我就來。結果沒想到他高血壓真的好很多了，都不用吃藥了。
德寿：糖尿病康复！
很高興與大家分享我的感觸。 先與大家分享我短期的改善：在之前我參加過很多次的健身班與念佛班，我都是坐高椅子，在這七天的念佛班中，我從頭到尾都是坐在蓮花墊上念佛。很多師兄、師姊都知道我一開始來菩提的身體狀況，看到我在這七天都坐在蓮花墊上，都覺得很詫異，這也是我以前做不到的事。 再與大家分享長期的改善：我患糖尿病已15年，我吃了很多的中藥、西藥、健康食品，都沒有辦法改善我的病情。當我一開始進入菩提法門的時候，我就祈請藥師佛、觀世音菩薩、金菩提禪師救我，結果祂們真的來救我了。我進入了菩提已經五個月了，在兩個月前，我打了一年的胰島素停止了，已不用再繼續打針，每天三餐維持測血糖的結果，血糖也都恢復正常，都不用再吃降血糖的藥了。所以我現在是完全沒有糖尿病的症狀了。 我們對這個法門一定要有信心，不能夠來一天兩天就放棄了，要長時間的持續修練，就像師父講的：今天課程結束，才是真正的開始。不是這七天的念佛班結業就結束了，這七天只是把方法教給大家，要受益是從今天才真正的開始，菩提法門強調“實修實証”，大家一定要有信心、要堅定，才能夠改變自已，獲得健康，這也是我一再堅持與自我提醒的。前一陣子因為我的血壓經榮總醫院測量，數值是180幾，在前兩天，我的血壓已恢復120幾，雖然多多少少與天氣轉變有關係，但是我知道，自從學習禪修後，我的血糖、血壓都持續的降低、恢復了正常。 以前剛來到菩提，很多師兄、師姊都看到我是太太扶著進來的，上廁所時，都需要師兄幫我扶進廁所，連做一個大禮拜，大家都怕我會跌倒。昨天我發現，自已從五個月前只能做一個大禮拜，到現在我可以一次斷斷續續的做大禮拜一個小時了。因為我的身體不好，也深知自已是業障深重，有的同修感應很好，短短幾天就有感應，但有的同修一點感應、改變都沒有，希望大家不要灰心、放棄，因為每個人的因緣不同，要對自已有認知，也要對佛菩薩、對金菩提禪師有信心，要持續的修，不要放棄。 另外與大家分享，在修行過程當中，會有一波波的考驗進來，這個時候就不要怕。在兩個月前，我在沒有發燒、也沒有咳嗽的情況之下，連續睡了三天三夜，我知道那是修補，不是生病，所以我也不怕。這次在藥師佛聖誕之後的第二天，我的眼睛突然感覺好像被一層霧罩住，連前臺的藥師佛像都看不見；但在接下來的念佛班課程中持續修練，加上師兄姊給我加持，視力模糊的情況已逐漸的改善了；這就像師父說的：幾十年、甚至累世的業障提早壓縮顯現，一定會有很快速的反應。所以大家不要怕修行當中的考驗，要有信心，好好的持續修練。 http://www.putihome.org/bbs/viewthread.php?tid=27213&extra=page%3D1
Carmen：車禍昏迷神經受損，禪修恢復生活技能！
我來自秘魯，會說英語和西班牙語，爸爸是佛教徒，媽媽是天主教徒。
我躲過了這場車禍！
這個班是我參加的第八個健身班了，這個班上，我又有很大的新的收穫！
金貞峰(瑪秋)：走八卦，雙腳變順暢多了!
今年五月初，來到洛杉磯。五月中旬，即陸續地參加了菩提禪修的禪修班。因為不會開車，每次都是女兒上班前，送我到禪堂。下班後，到禪堂接我。
Amala：血糖降低，高血压和咳嗽明顯好轉！
斯裏蘭卡裔的Amala, 自小笃信佛教，患有糖尿、高血壓、長期咳嗽。 禅修第五天，她高血壓用量由5片減到2片，血糖由11度見到5.5度，而第四天下午她還破天荒地吃進半個甜餅。最後一天早上，她測的血糖是5.7度。
媽媽（德祈師姐）和兒子（德魁師兄）：真心念佛班獲突破得重生！
德祈師姐：來菩提禪修的緣起，是本身有高血壓和經常性的頭暈腦脹，女兒便上網查詢，看到菩提禪修可以幫助身體健康，便報名參加了健身班。以前高血壓都常常150多，老是降不下來，現在都恢復正常了，我的小兒子德魁，看到了我的改變，也參加了菩提禪修。
梁平：來到菩提，我受益很多！
幾十年的手痛、腫好多了 之前我的手都不能彎曲，只要一彎曲，手就會很痛。這個手痛有幾十年了，以前是又腫、又痛、又不能彎曲。這個健身班經過禪師的加持加持，現在好了很多，可以伸直，也沒有之前那麼痛、不像之前那麼腫。
張同修：上課當天下午我就辟穀了，這一辟穀就八十六天！
七年前，我走進菩提禪修，其實是讓我的夫人法恩師姐騙來的。當時，她患有更年期綜合症——吃不下、睡不好，每天晚上坐臥難安，日子過得很辛苦。後來有位朋友介紹她來菩提禪修，來了以後覺得好，就建議我來。那時上課好像要交學費，她也不徵求我的意見，預交了學費，把我騙來。為了不傷她的心，我上了一天課。