標簽 骨刺

突破骨刺痠痛的設限 由內而外重啟美好人生

2015年長在膝上的骨刺，讓當年73歲的劉黃秀滿疼痛不堪，其疼痛範圍從膝部直達腰際，疼得她連半夜起床上廁所都得掙扎二十幾分鐘才下得了床，甚至因此大門不出二門不邁。後來的她，情況怎麼樣呢？2019年，劉黃秀滿說：「一直走走走，直到有一天，我發現好奇怪喔！我怎麼既可以蹲下去也可以彎腰了？我現在可以四處走動了，連一些小毛病都好了！」

打敗骨刺 你可以

她叫黃啟文，今年61歲，疼痛卻已伴隨她長達42年之久。在這段漫長的時光中，她曾飽受煎熬，人生也在無望中褪去色彩，她的世界變成了一部黑白影片。而現在，她成為了舊金山灣區菩提同修耳熟能詳的名人、分享會上現身說法的常客。她到底經歷了什麼？讓我們一起來聆聽啟文的禪修。

通过走“八卦”我行动自如了

我走“八卦”有1年多了，从去年9月开始一直到现在，我没再出现过腰腿和脚疼痛的问题，一直都是蹲起、弯腰自如，可以轻松走路。我很感恩金菩提宗师，除了感恩还是感恩，真的很感恩宗师。

禅修第3天我终于能睡个好觉了

2016年9月，我的双脚开始麻痹和酸痛，站或走2-3分钟就会很酸痛和麻痹，不能正常坐在椅子上，只能盘坐。双脚的麻痹和酸痛使我没法子工作谋生，感觉度日如年。同年11月，我去医院做X光检验，发现我双脚的酸痛和麻痹是因为脊椎骨移位压到神经线导致。

琨洁：一路上有您 且行且珍惜

我的法名叫琨洁，2013年10月在多伦多拜金菩提上师为师。回想这一年来的历程，自己时常感慨不已。这一年来，从自己身心的改变到家庭成员世界观的改变，自己都觉得不可思议。这一切的一切全部因参加了菩提禅修而起。

叶美君：参加禅修让我的几十年的胃痛好了！

      我是八月份第一次接触菩提禅修的。我是通过《禅修与健康》杂志接触菩提。看到杂志里很多人通过禅修有了很好的效果，我觉得很好。当时我的右脚上有骨刺，还有胃痛和腰酸背痛的问题。于是就迫不及待地来到禅堂参加禅修。

曾莉媚：腰酸缓解了,胃痛好了！

        我的颈椎和腰椎长有骨刺，已经五年了，腰部经常很酸痛，坐一、二个小时就要起来走走，缓解腰酸。参加八天健身班之后，我的颈椎轻松了；而腰部的酸痛感已经减少一半了，现在连续坐四个小时也不会觉得很酸痛了。

蔡永蓮：越珍惜加持的紙，它的效用越大！

         我有腰痛的問題很久了，但上個星期是痛得最厲害。我參加菩提禪修的活動三次了，上次我拿到觀海禪師加持的紙。晚上睡覺前，我把加持紙放在腰痛的部位。隔天早上起來，竟然不痛了! 

何杰清：靜脈曲張已經是完全消失！

          今年的七月份，我參加了菩提禪修健身班的課程。初來的時候，我是個身心都非常不健康的人，有兩個月都不能睡覺，對一切感到非常無味，連生活的勇氣都沒有了。就在我人生極度無望的時候，很幸運就看到了【禪修與健康】的雜誌，我就求先生把我帶到菩提禪修看看。

李莉莉：腳後跟就不再疼痛了！

        我是基督徒，這次是陪同朋友來參加健身班，也是第一次踏進菩提禪堂。這九天的感受就是很開心、很快樂，大家都像一家人一般。

安詳蘭: 菩提禪修使我受益良多，使我找回來健康！

                  我有腰痛的苦惱，而且腿上也長了骨刺，這些痛苦一直是揮之不去的夢魘。二零零一年來到菩提禪修來上課，那時只能遠遠地坐在後面的椅子上，聼了觀海禪師的話，只要能抽出時間就來上課，接著很幸運地拜了師，正式成為金菩提上師的弟子。

何先生：看了DVD《能量与加持》腿不痛了

何先生      “我去年8月开始骨子里很痛，哭都哭不出来。CT的检查结果出来是骨刺，西医说要开刀。因为骨刺的部位深，医生说连开刀都不敢开，唯一的办法只能是通过吃药打针来止痛。

蔡进好：腰部骨刺以前不能站现在能站二小时了！

        我叫蔡进好，感恩药师佛，感恩金菩提上师。是菩提禅修让我再站起来了，让我变漂亮了，让我变自信了。 我因为腰部骨刺，痛了十几年，受尽了折磨。后来动了手术，但是效果不好，手术后只能站立行走15分钟左右。我因此不敢出门，生活不能自理，连买菜都需要邻居帮忙。我在最无助的时後有缘接触了菩提禅修，奇迹就发生了！现在不但疼痛没有这么强烈，还能够一次站立两个小时了呢。 我要继续修练大光明，因为只有大光明、只有师父能够解决我的痛苦，让我健康、幸福、吉祥、快乐。我要将经验告诉朋友，让大家一起分享这份喜悦。   http://www.putihome.org/bbs/viewthread.php?tid=17553&extra=page%3D1

翔荏：始於黑暗，終於大光明！

        頂著一頭花白短髮，她動作極其緩慢地跪下，先以雙肘雙膝支撐地面，靠著雙腿蠕動的力量將身體往後推，再慢慢將雙手往前伸直，咬著牙忍受劇烈的疼痛，費盡九牛二虎之力，這才完成一次五體投地的大禮拜，一個小時下來，頂多只能做完二十次。

慧娟：飄泊的靈魂，正在靠岸……

「即使在菩提禪修健身班的課程上念誦藥師佛心咒時，我內心盈溢著感動，慈悲心大起，但當老師要我們透過觀想謝父母恩時，我就是沒有辦法放下對父母的怨恨，因為我遍尋不著他們對我的恩情，反而所有過往曾有過的傷痛記憶全都翻江倒海地翻騰起來……。」是什麼樣的故事，讓慧娟師姐如此難以放下？且留待稍後再說，讓我們話說從頭……