標簽 膝盖疼痛
Bodhi Meditation gave us bountiful benefits and insights to compassion!
I have been interested in meditation and attended other meditation classes in the past. In September 2019, my wife and I signed up for the 8.5D Health & Happiness Retreat and it was awesome! I have not felt such strong energy level before and for the first time, I could feel energy flowing within me when we practised the “Meditation […]
走八卦后终于可以开车了，也可以写字了
自从走八卦3个月后我可以蹲了，膝盖没有痛了，小腿也没有痛了，腿也不麻了，可以正常驾车了。 因为担心副作用，所以膝盖和小腿我就只能忍痛。走八卦4个月我就可以签字了，手指有力了，也没有抖了。
念佛，提升看待事情的高度 心情变得轻松自在
自从我参加今年（2019年4月）的健身班后，双脚的抽筋儿问题已经消失了，所以，我对金菩提禅师的禅法是充满信心的，所以我也参加了这次的真心念佛班。果然，我非常幸运能够来上课，让我心情上的大大改变，双脚的疼痛问题也消失不见了。
念佛，提升看待事情的高度 心情变得轻松自在
在来参加“真心念佛班”的前几天，我差一点就因为名额满了而不能来参加。后来顺利地报名参加后，又差一点遇上车祸，幸好有菩提禅修的禅服救了我们夫妻一命。所以，我觉得一切都是注定和安排好的，让我能够顺利来参加念佛班。
真心念佛班，让我两腿不再疼痛，终于可以盘坐了
在这次真心念佛班的前4天，我跪立不能超过20分钟，不到20分钟我就坐下来了。但是在第5天，我跪立时感觉双腿有力了，不再僵硬，而且很轻松，我竟然一口气可以跪立1个小时念佛。
8.5-Day Health & Happiness Retreat: I can sit for longer hours without experiencing knee stiffness. (双语内容)
Due to a sports injury, I had a ligament reconstruction on my left knee about two and a half years ago. Since then, my left knee feels tense and stiff. Whenever I attend my evening class and had to sit through more than 2 hours of lecture, I will need to limp for a good 5 minutes before I can […]
8.5天健身班：我的膝盖疼痛减轻了，胃痛也消失了！My knee pain has subsided and my gastric pain has disappeared!
我从事印刷的工作，多年来需要搬运和处理一叠叠很重的纸张，造成膝盖劳损。这5年来，当我弯曲双膝盖时就会感到膝盖疼痛，双腿无法提高，上下梯级既缓慢又辛苦。在这8.5天健身班（2019年2月）的第3天，我在禅修后做收功操弯曲膝盖时，感觉疼痛减轻了很多，腿还可以提高呢！我也能更轻松更轻快的上下梯级了。
我终于可以睡个好觉 胃胀风也消失了
我是透过朋友认识菩提禅修的，之前在Alam Damai走“八卦”大概4个多月，感觉很好。还没接触“八卦内功”之前，我的肩膀整天酸痛，痛了有10多年了。一直进行中医调理和针灸治疗，可是都没有帮助。没想到走“八卦”后，肩膀酸痛似乎完全消失了。
饱经风霜的身心 重见彩虹
课程的第3天，当金菩提禅师为我们做能量加持时，我的左腿从盆骨到膝盖处，感觉非常疼痛。以前坐上半小时要起身的时候，身体会很僵硬，要慢慢地等身体缓过来后，才可以踏出第1步，可是那天在能量加持完毕后，我直接就站起身来了，而且一点都没痛，让我感到惊喜不已。
禅修，赶走20年膝盖疼痛，让我蹲起自如
膝盖也是痛了20多年，这些年来我不能下蹲的。也注射过2次胶原蛋白，都没有效。走“八卦”后，膝盖疼痛改善了，可是还是没法下蹲。没想到参加这次的8天半健身班后，透过这几天的禅修，现在可以下蹲了。
坚持禅修，让我能蹲也能吞
这次 （2017年12月）是我的第五次上健身班。在班上诵念《药师佛心咒》时，我勇敢地尝试跪立念佛； 一跪就是大约半小时，而右膝盖竟然一点都不会痛！真让我惊喜万分！至今，右膝盖再也不痛了；我也可以从不能蹲进步至能做半蹲的动作了。
大礼拜让我肚胀及疼痛消失、恢复活力！Full Prostration: My bloated stomach and pain disappeared, I feel rejuvenated!
我坚持每天修练半个小时的大礼拜。我的消化能力显著地提高，不再有肚子胀风及疼痛的感觉。 我还发现我的食欲减少了，有时到了晚餐时间都不饿。我的膝盖疼痛改善了。当我爬楼梯时，身体也不再感到很沉重。
