膝盖疼痛

我终于可以睡个好觉胃胀风也消失了

我是透过朋友认识菩提禅修的，之前在Alam Damai走“八卦”大概4个多月，感觉很好。还没接触“八卦内功”之前，我的肩膀整天酸痛，痛了有10多年了。一直进行中医调理和针灸治疗，可是都没有帮助。没想到走“八卦”后，肩膀酸痛似乎完全消失了。

课程的第3天，当金菩提禅师为我们做能量加持时，我的左腿从盆骨到膝盖处，感觉非常疼痛。以前坐上半小时要起身的时候，身体会很僵硬，要慢慢地等身体缓过来后，才可以踏出第1步，可是那天在能量加持完毕后，我直接就站起身来了，而且一点都没痛，让我感到惊喜不已。

膝盖也是痛了20多年，这些年来我不能下蹲的。也注射过2次胶原蛋白，都没有效。走“八卦”后，膝盖疼痛改善了，可是还是没法下蹲。没想到参加这次的8天半健身班后，透过这几天的禅修，现在可以下蹲了。

我曾经经历了20多年的颈肩疼痛，我的排汗系统也出现问题，并且感觉膝盖疼痛。多年的求医都以无效告终，而我的积蓄也几乎花光。

念佛班圆满到现在已经有两个多月了，我的右腿膝盖和脚踝都几乎没有再犯疼了，无论走和站多久或者下雨也都不痛了，只是偶尔才有一点点的刺痛。我太开心了！

大约走了“八卦”2个月后，我可以把每天依赖的拐杖扔掉，也不需要他人的协助就可以自己走路了，我真的太开心了！

这次（2017年12月）是我的第五次上健身班。在班上诵念《药师佛心咒》时，我勇敢地尝试跪立念佛；一跪就是大约半小时，而右膝盖竟然一点都不会痛！真让我惊喜万分！至今，右膝盖再也不痛了；我也可以从不能蹲进步至能做半蹲的动作了。

我坚持每天修练半个小时的大礼拜。我的消化能力显著地提高，不再有肚子胀风及疼痛的感觉。我还发现我的食欲减少了，有时到了晚餐时间都不饿。我的膝盖疼痛改善了。当我爬楼梯时，身体也不再感到很沉重。

我发现脸颊的深色黑斑消失了，仅留下淡淡的斑影，样子看起来也不再浮肿了。一起前来上课的先生和同修都留意到这点，说我与上课前对比真是判若两人。现在的我开心多了，情绪也好多了！