標簽 腰痛


腰腿痛有救了

大約10年前,我開始腰痛,到醫院檢查結果為腰部筋萎縮,當時不以為意,直到兩年前,因疼痛蔓延到大腿,我才去醫院做了腰椎的微創手術。術後,腰腿痛依然沒有緩解,但因年事已高,我拒絕了醫生進一步做手術的建議,今年8月14日,我在住家附近的公園散步時,看到有一群人在繞樹行走。我覺得這種運動很特別,無形中彷彿有股力量吸引著我加入他們,於是,我就這樣與「八卦內功」結了緣。走「八卦」期間的一天晚上,我感覺身體裡好像有蟲子在蠕動似的,其中尤以腿部的感覺更為強烈。不僅如此,我的腿甚至腫了起來。神奇的是,第二天早上走完「八卦」後,腿就消腫了。類似的情況出現過好幾回,我覺得這是我走「八卦」後身體得到修復的表現。果然,不久後,我發覺腰腿部的疼痛逐漸減輕,走路時身體不再前傾,也能直起腰了。目前我走「八卦」已經三個月了,不但氣色越來越好,而且臉上的老年斑都變淡、變少了。


走「八卦」輕鬆擺脫腰痠

46歲的李鴻偉,因為工作長期久坐不動,有了嚴重的腰痠問題。在嘗試幾個月的物理治療也無法改善疼痛。後來,竟在短短四個月,腰不酸了!六個月,就能和朋友一起打羽球!不但精神好了,體重更減了八公斤!!


12天禪修趕走20年腰痛

十幾歲時,我從樹上摔下來,摔到了腰,從那以後,我每天早上起床時,要先慢慢滑下床,用兩隻手撐住床邊,先慢慢站起來,再活動一下,之後才可以走動。此外,我還患有五十肩。後來,抱著一絲好奇與希望,我報名參加了健身班,幾天後,我發現居然可以安穩地盤坐!這一個小小的「意外」,帶給我不少信心…


提升免疫力 疾病遠離你

10年前,我的身體狀況開始變差。首先是免疫力的不斷下降,讓我開始變得格外怕冷。漸漸地,感冒成了我的「家常便飯」。雪上加霜的是,我的後背和腰腿部也開始變得僵硬疼痛。在一個顧客的介紹下,我參加了菩提禪修健身班,課程結束後,我的腰背和腿部的疼痛得到了很大緩解,平時僵硬緊繃的背部肌肉感到前所未有的輕鬆。


腰痛終結者

幾十年來我一直飽嘗著疾病之苦,卻又求醫無門,人生就像一葉漂流在苦海上的扁舟,孤獨而無助。然而菩提禪修,卻讓我在半年時間內如同甩包袱一樣漸漸脫掉了疾病,找到了健康和幸福的彼岸。


搶救脊椎側彎

我今年43歲,雖然未至老年,但腰背已經像80歲的老人一般,只要腰痛一犯,我就只能躺在床上,最長的一次我在床上足足躺了兩個月。聽說了菩提禪修後,抱著試試看的心態,我走進了紐約菩提禪堂。從此,我的生活猶如關閉許久的黑屋子忽然被打開了一扇門,使我又重新看到了美麗的陽光。


《少年菩提》:闪到的腰不药而癒

一直到10月31日当天,我去禅堂把《少年菩提》请回家。结果第二天我的腰就好了。不会酸痛,也可以跳起来,而且当时这幅画都还未表框呢!这幅《少年菩提》的能量加持力真是太强大了!


为母亲忏悔,多年的腰酸背痛消失了

在念佛过程中,我想起了妈妈对我的疼爱,想起了妈妈的辛苦。我对妈妈的怨念消失了,心中只有对妈妈满满的感恩。从那一刻起,我腰酸背痛的问题突然消失了,全身轻松了很多。 现在我和妈妈的感情非常好,一起谈天吃饭,这是之前从没有过的。我真的非常感恩师父的加持,让我放下怨恨,让我能够在妈妈还在的时候,可以陪伴和孝敬她


關節疼痛消失,「雙高」下降

走「八卦」100天左右,腳踝、胳膊肘、關節的 疼痛都消失 了,全身輕鬆自在。走「八卦」前,早上做完生意回家要躺上一兩個小時才能緩過勁來,現在回家後體力充沛,一點都不累。晚上睡覺再也不會痛醒了,睡眠質量很好。走「八卦」約3個月後,更年期綜合症消失了,大概5個月後,靜脈曲張消退了。


8.5天健身班让我摆脱10多年腰酸无力的困扰!

第一天上课,看到好多同修们盘坐在垫子上,我不敢奢望自己可以像他们一样。可是到了第二天,我起了个念头:“不然我也坐一坐垫子吧!” 非常惊喜的是我真的可以盘坐在垫子上,根本不需要坐椅子或靠椅背。每天课程圆满后,我还可以轻松自在地起身,腰部也不会感到酸痛,这是我最大的收益!我也随之打消了可能需要动手术的念头。


禅修带给我最大的突破:不再有洁癖!

我最大的突破是不再有洁癖!之前我每天都一定要把家里打扫得干干净净,整整齐齐的才肯上床睡觉。即使我有严重的感冒,还是会抱病吸尘。我的同事和朋友们都说我的家像是陈列室 (Showroom),只供人参观!我对先生在这方面的要求也很高,如果他没做好份内的家务,我肯定会向他发飙。


健身班,让我学会感恩

从课程的第4天开始,我才明白金菩提圣经的意义,做人要自信和宽容。师父开示,“做人如果没有慈悲心和感恩心,那就不用做人了。”我很喜欢这句话,我们不仅要对爱我们的人有感恩心,对待伤害我们的人,也要有感恩心,因为如果没有他们的磨练,就没有今天的我们。


分享健康…

我竟然跪立著念佛有3個小時之久,我感到很驚訝。一開始跪立時,我的膝蓋很痛,但是第二天,疼痛就消失了。而且,跪立念佛後,我發現腿和腰椎的疼痛竟減輕了好多。能夠跨越身體上的障礙,我好高興!


念佛班为父亲念佛后 腰不痛了

念佛的时候,想起了师父的话,原谅伤害过我们的人,就可以获得幸福和快乐。所以我就选择原谅了爷爷和奶奶。念佛过后竟然发现我的腰不痛了。


武術冠軍的健康祕訣/藹亮

武術冠軍的健康祕訣

走了一個多月後,肩部和腰部的疼痛也消失了,我的睡眠越來越好,再也沒有被痛醒了,感覺每天都精力充沛。我的學習狀態也越來越好,以前一直渴望拿到的全額獎學金,也如願以償地拿到了。隨著注意力的集中,在參加武術訓練時,關節受傷的情況也減少了,不會因為疼痛、肌肉緊張而導致動作失誤,也不需要再跑醫院做理療了,我的學習和生活又充滿了活力!


17年的腰痛不见了

健身班第一天我忍痛站了半个小时修练“大光明”,第三天我竟然可以站一个半小时,我每一天都在突破自己。第四天我站着修练“大光明”1个小时后,腰部竟然没有丝毫痛感,早上“走八卦”后温养时也不会痛,也不怕站了。


45年严重的腰痛消失了,身体不再僵硬麻木

通过菩提禅修八天半健身班,短短8.5天的时间,就让折磨了我45年的腰痛奇迹般地消失了,从腰部一直到脚底的麻木和僵硬也消失了。在健身班的第4天,冰冷的右脚变暖了,晚上睡觉不用再穿厚厚的袜子,终于可以一觉到自然醒。在走“八卦”短短的2个星期,飞蚊症全部“飞走了“。走“八卦”1个星期后,自动漏尿的情况得到了制止。


「八卦」走一走,告別頑固腰腿痛

2016年2月,在女兒的引領下,我將信將疑地學習了「八卦內功」。3個月過後,我的腰竟然不痛了,做家務可以一氣呵成,精神滿滿。從2016年8月開始,困擾我10年的腿痛完全消失了,我再也不需要在睡前擦風溼油了!之前提兩公斤的東西都要慎重考慮的我,現在拿5公斤的東西都不在話下,連做高抬腿都沒有問題!


禅修让我重生!

最令我欣喜的是原本我要求坐椅子,可我竟然能像大家一样盘坐在垫子上,而且腰不疼痛。健身班神奇的受益是我无法想象的!


脚踏到地板上时脚不痛了!颈椎也不再紧绷了

念佛班第3天起,我的颈椎不再紧绷了。睡觉时很舒服,就算是向左侧卧,左边肩膀也不再疼痛了。之前我每回月事来潮时,就会全身酸痛,脾气也会变得不好。在课程的后3天,我刚好是来潮,但是完全没有酸痛的感觉,我好开心,心情也开朗了!


Shelly Wu:腰不痛了

我由于工作壓力,造成腰肌勞損,腰痛,通常坐著的時候,腰都很痛,大約二十分鐘就必須站起來一會兒。這幾天這個現象明顯改善了,課程期間走「八卦」時,也沒覺得痛。


Ann :背不痛了

我叫Ann,我的背部有嚴重的問題,骨質疏鬆。現在,背不痛了。


Maria:腰竟然完全不痛了

晚上回家的時候卻是心情和腳步一樣輕鬆。雖然問題還是沒有解決,可是我不覺得有那麼難過了,我覺得我放開了很多。更可喜的是,我一坐進車裡,立刻發現我的腰竟然完全不痛了。