標簽 脾气暴躁


赶走多年的失眠,脾气不再“火山喷发”

走八卦后,我发现自己狂躁的心平静下来了,我的脾气改了很多很多,凡是会看开一点,心变得比较平静,现在完全变到完了。对于孩子我会很耐心的跟他们沟通,没再打骂孩子们了。真的很感恩金菩提宗师。


After meditation, my eyes are relaxed and I am calm (双语内容)

For the past 8 years, I have been wearing glasses for long-sightedness and my eyesight has deteriorated with my degrees increasing from 100 to 300. Just before the class, I needed to strain my eyes to read with my existing pair of glasses. Therefore, I suspected that my eyesight has worsened and that I might have to be prescribed a […]


改掉坏脾气,主动学习

从参加青年营开始我没再跟奶奶顶嘴吵架了,我也学会了去关怀她:“奶奶你有吃饱饱吗?有没有多喝水?“奶奶听到我的这些问候,眼泪都要流出来了,因为以前我是从来不会关心奶奶的。


爸爸脾气改了,没再揍我们,我也决定改掉坏脾气

我的爸爸脾气很暴躁,当我们不听话时他就会发脾气,只要他发脾气我们就会感觉整个屋顶都要垮了,把门一摔,就开始拿起藤条边骂边揍我们。因为声音太大,邻居都报警了。警察来到我家就问我们:“你们的爸爸有没有虐待你们?”我们担心爸爸被抓进监狱,家里的支柱就倒了,所以我们只能开口说:“没有”。


选做好人,不做诈骗集团

以前我说话总是很小声,也说不清楚,到一半就卡住了,经常被妈妈说。来到这个青年营,我变得有信心了,增强了我的表达能力,可以大声说话了,也可以畅通无阻地跟人沟通。


禅修让我告别忧郁症,拥有幸福之家

禅修后妈妈很少发脾气了,偶然发脾气时,我们就会说心平气和,然后用禅师讲过的话来提醒她,她的火气很快就降下来啦!我们全家都很幸运,在这一生能够遇到菩提禅修,不仅赶走了我的忧郁症,妈妈的脾气变好了,还让我们的家庭变成了幸福之家。


近30年严重的失眠消失,禅修3年成功减重19公斤

2015年8月,我带着吃了近30年的强效安眠药报名参加了菩提禅修健身班。健身班期间,我学会了“走八卦”和大礼拜。从学会“八卦内功”开始,我就每天坚持走“八卦”1小时。 健身班第三天开始,我的失眠大大改善,不用吃安眠药也可以一口气睡5个小时。从此我没再依赖安眠药了。双脚变得有力了,我可以站1个小时,脚底竟然没有疼痛麻木,整个下半身和脚趾都不会麻木了。


腰腿和睡眠问题消失 我变得神采飞扬

腰部的隐隐作痛,使我坐立难安。早晨起床,踏在地板上的第一步,我的双脚后跟会非常疼痛。照顾母亲的重任使我的身心承受着无比的压力,精神处在紧绷的状态。过度的劳累常常使我有种濒临崩溃的感觉……


告别大颈泡和戒酒,我的人生明亮了

2015年2月,因为工作压力太大,造成荷尔蒙失调,我患上了大颈泡。每晚大概7点多的时候身体里面开始发冷,冷到用手抓东西都抓不稳;几乎整夜不能睡,3个月里面我就瘦了17公斤……2015年8月,我参加了菩提禅修健身班。做了“大光明”之后,我发现自己突然有胃口了。2015年11月,参加了二级班,我戒酒了。禅修后,我不再爆脾气了。


禅修让我重展欢颜!

我法名宁健,一年前我的身体出现了提前退化的症状,每个月针灸2次,每天需要吃中药和补骨的氨基葡萄(glucosamine) 。2014年7月左右,我拿到一本《禅修与健康》杂志,看到那么多人受益,自己能像他们一样多么好!于是我在2014年9月参加了菩提8天健身班。


禅修让她病痛消失 心灵提升

我在一个偶然的机会,从阿裕尼地鉄站外的义卖会摊位中拿到一本的杂志。因为工作上时常碰到一点麻烦,感觉压力,四肢疲惫。对人对事也提不起兴趣。所以 在2012年11月,我决定参了菩提禅修八天的健身班,希望心身灵都能获得提升。