忧郁


参加网络减压班后、不再感觉工作的累!

我是一位营养教练和公司领导人,我的体力保持得很好,可以做重量训练和长跑10公里。今年(2018年)4月我做了割除子宫水瘤手术后,因为失血很多,加上我有轻微地中海贫血症,所以身体很虚弱,能量大跌,连走楼梯都没有气。我变得没有自信、恐惧,甚至流泪,有轻微忧郁症。


走出失眠忧郁阴影 不再恐惧和便秘

2015年8月我的先生因大肠癌往生。在他往生前一直都是我一个人在医院照顾他,看着他的病情一天天严重直至离世,我很害怕我会跟先生一样得同样的病。


鼻子敏感和耳水不平衡消失

我从小就有鼻子敏感,每天早上起来都会流鼻水,去到冷的地方额头就痛;到了寒冷的国家,因为空气薄的原因,我会呼吸困难,需要很用力呼吸;如果空气的灰尘多时,我的鼻子会痒得受不了,