走“八卦”让40年的高血压恢复正常值
血压竟然恢复正常：120/70 mmHg，并且医生把我的降压药由之前的1粒降到了半粒。如果这件事不是发生在我身上，我根本不会相信，世界上竟然有这么好的方法可以让血压恢复正常。
標簽 头晕
八卦内功：从不健康没自信的家庭主妇变成开朗健康的“少女”！
朋友鼓励我学习“八卦内功”，而我第一个念头就是“不可能！”因为我想走路都会感到晕，怎么还能绕着树走圈？于是我抱着半信半疑的态度从今年6月开始走八卦，没想到效果不可思议！现在我的腿和膝盖消肿了，抬腿不再成问题，可以再做家务和轻松地帮孙子冲凉了！
通过菩提禅修，收获多种健康
2017年年尾，我参加了菩提禅修健身班，第3天开始，有两个星期我吃不下任何东西，连水都不能喝。一开始我吓坏了，以为自己出了什么问题，更担心不吃饭低血糖的问题会再来，经过老师讲解才知道这是辟谷现象。奇怪的是，我那么长时间不吃不喝也不饿，竟然没出现过低血糖的症状，气色也一天比一天好，周围的人都说我皮肤变亮啦！
禅修让我告别忧郁症，拥有幸福之家
禅修后妈妈很少发脾气了，偶然发脾气时，我们就会说心平气和，然后用禅师讲过的话来提醒她，她的火气很快就降下来啦！我们全家都很幸运，在这一生能够遇到菩提禅修，不仅赶走了我的忧郁症，妈妈的脾气变好了，还让我们的家庭变成了幸福之家。
禅修让求医无门的我找到了出路，获得了健康
健身班赶走我10年的头晕，网络减压班让我不再失眠 禅修后，我的火爆脾气没有了 禅修后脚后跟不痛了，走路不再摇摇晃晃、不再跌倒 健身班让我的右膝盖不再疼痛、僵硬
网络减压班赶走我5年的失眠，火爆脾气变得没脾气了
以前我的脾气很暴躁，每天都会骂老公、骂孩子，连孙子都骂，一骂就是骂三代，不知道为什么，就是控制不了自己的脾气。自从接触菩提禅修后，我的脾气就改了很多。从参加减压班开始，我基本上没有骂人了，发现自己没脾气了。
翻转倾斜世界, 看见美丽人生
何丽美，突患小脑萎缩，被医生宣判“无法医治”，身体倾斜，头晕目眩，甚至面临失明，无法讲话，坐轮椅的危机；
8.5天健身班让我精力充沛，懂得感恩！8.5-Day Health and Happiness Retreat: I was revitalised and learnt to be grateful
我的身体很容易疲劳，经常腰酸背痛膝盖痛。我也怕冷和去人多的地方，因为不时就感到头晕。总的来说，我常提不起精神，却又检查不出毛病。
禅修带给我和家人健康顺利
从2009年开始我就有胃痛，服用了药性很强的胃药后会止痛，但药效一过又开始痛。另外，从2011年开始，我每天无论行、住、坐、卧都会头晕，严重时会伴有恶心。 我的先生朱士刚今年60岁。2015年底，他的背部脊椎第8和第9节间的偏右边地方，长了一颗直径约4公分大、突出约1公分的肉瘤，偶尔会产生阵阵刺痒的疼感。
王自立：不要放弃禅修！
王自立：作为舞蹈老师，我很繁忙。我虽然在去年9月份来禅堂上过健身班，但由于没能坚持修练，前一段时间健康恶化，感到头晕，恶心，没有一点力气。