失眠

从失眠和情绪低潮跳出来 重获健康和快乐

在走“八卦”之前，我每上楼梯时，脚都会痛，而且需要扶着栏杆慢慢地爬上楼梯。自从走“八卦”后，有一次去朋友家时，因碰上电梯故障，于是我就步行楼梯，而且是步行上11楼，不但不觉得累，脚也不会感觉疼痛，八卦内功实在让我太多惊喜了。

神奇的《袈裟》书

每天晚上11点多钟我都会对着《袈裟》书中金菩提禅师的法照真心祈请，心中默念，自己可以一觉到天亮。奇迹的是，每当我祈请之后，很快入眠，凌晨4点多钟也会醒，但是很快又睡着了，一直到天亮才醒，每天至少能睡7个小时以上。

六字大明咒让我30多年的颈椎、腰椎不痛了

2018年10月9日（周二）晚上集体大加持，老师用金菩提禅师诵念的“六字大明咒”加持音乐，还有金菩提禅师亲赐宝扇为我们集体加持过后，我痛了30多年的颈椎、腰椎完全不痛了，回到家10点多钟倒头就睡，一直到天亮，睡得特别香甜。

失眠消失、精神改善、體力大幅提升

2012年11月曾動心臟手術，最後雖然手術成功，但耗費時間太長，導致我整個人的元氣下降，身體狀況與動手術前相距甚遠，之後很長時間也未能復原，體力大幅下降，整個人十分憔悴，影響了日常生活。

饱经风霜的身心 重见彩虹

课程的第3天，当金菩提禅师为我们做能量加持时，我的左腿从盆骨到膝盖处，感觉非常疼痛。以前坐上半小时要起身的时候，身体会很僵硬，要慢慢地等身体缓过来后，才可以踏出第1步，可是那天在能量加持完毕后，我直接就站起身来了，而且一点都没痛，让我感到惊喜不已。

禅修，赶走20年膝盖疼痛，让我蹲起自如

膝盖也是痛了20多年，这些年来我不能下蹲的。也注射过2次胶原蛋白，都没有效。走“八卦”后，膝盖疼痛改善了，可是还是没法下蹲。没想到参加这次的8天半健身班后，透过这几天的禅修，现在可以下蹲了。

Energy Bagua has improved my insomnia!

I suffered from insomnia for more than six years. The feeling of helplessness and misery from the challenge of falling asleep was slowly leading her into depression.

每天走“八卦”2小时 摆脱14年严重失眠的困扰

现在，我肩负“八卦”点负责人的使命与重任，每天带领新朋友们体验走“八卦”, 感受“八卦”带给大家的健康、快乐。感恩金菩提禅师让我重拾人生新希望，能量满满的活出精彩、绚烂的人生。

水肿消失 10年便秘问题也改善了

以前很难入睡，每天大约晚上9点上床睡觉，可是翻来覆去到晚上11-12点钟才能入睡。走八卦后，现在一上床，大概晚上10点就睡着了，一觉到天亮，早晨醒来精神饱满。

偏头痛胃风问题消失 皮肤变得平顺光滑

走“八卦”至今1年半的时间，偏头痛和胃风的毛病一次也没有发作，我不用再频繁的去看医生做检查，省了很多医药费。现在的我，夜晚可以轻松入眠，活得健康快乐。

毒疮消失，重获新生

现在的我每天都很快乐、很轻松、很自在不是法喜充满的那种境界，而是不再受折磨，身体和心情都很解脱、轻松的那种感觉，真的感恩金菩提禅师，给了我又一次重生的机会。

摆脱失眠困扰，走路不再一瘸一拐

起初走“八卦”时先生不太赞同，因为路途比较遥远，但我走“八卦”一个礼拜以后，先生看到了我的变化，所以也跟我一起走“八卦”。孩子也说我变了，不再碎碎念了，而且看不到我疲劳的样子。我的睡眠好了，心情也好了，心中没有怒火了，所以也没再骂过同事了。

“八卦”让我收获健康，成功减重5公斤

走“八卦”3个月后，我身体好多问题都得到了解决：呼吸通畅了，可以放心冲冷水澡了，在小屋内没有冷气的情况下呼吸还是很顺畅，心情也平稳了，不会影响到呼吸。我的失眠也消失啦，我每天都是一觉到自然醒，中间没再醒来小解了，现在我每天晚上10点多钟一觉睡到早上6点，起床后就去走“八卦”。