失眠

网络减压班赶走我5年的失眠，火爆脾气变得没脾气了

以前我的脾气很暴躁，每天都会骂老公、骂孩子，连孙子都骂，一骂就是骂三代，不知道为什么，就是控制不了自己的脾气。自从接触菩提禅修后，我的脾气就改了很多。从参加减压班开始，我基本上没有骂人了，发现自己没脾气了。

我從一個原本不會笑的人，恢復到洋溢著幸福的笑容

大約五個月前，醫生診斷我得了憂鬱症，那時只想趕緊去做運動，游泳或慢跑，應該很快就會好轉。然而經過一兩個月後，不但沒好轉，心理上反而出現了莫名的緊張、焦慮、和恐懼，負面的能量一直不斷地湧進腦海，也造成睡眠出現問題，要靠著安眠藥才能入睡。

健身班让我告别一度想轻生的失眠！

我不想一辈子都依赖药物过日子。所以我把药都丢掉了，之后的结果就是每天根本无法入眠，无论吃不吃药，都感觉自己是掉进了痛苦的深渊。

从失眠和情绪低潮跳出来 重获健康和快乐

在走“八卦”之前，我每上楼梯时，脚都会痛，而且需要扶着栏杆慢慢地爬上楼梯。自从走“八卦”后，有一次去朋友家时，因碰上电梯故障，于是我就步行楼梯，而且是步行上11楼，不但不觉得累，脚也不会感觉疼痛，八卦内功实在让我太多惊喜了。

神奇的《袈裟》书

每天晚上11点多钟我都会对着《袈裟》书中金菩提禅师的法照真心祈请，心中默念，自己可以一觉到天亮。奇迹的是，每当我祈请之后，很快入眠，凌晨4点多钟也会醒，但是很快又睡着了，一直到天亮才醒，每天至少能睡7个小时以上。

菩提禅修的主修方法，都让我从中受益，幸福快乐！

这是芙蓉禅堂第一次办闭关班，我满怀喜悦地参与。一个星期前，我的后颈部无缘无故感到非常疼痛，使我担心不已。于是上课第一天，我为自己供49天灯，也为祖先和冤亲债主供灯，祈请佛菩萨加持护佑，快速消业。

六字大明咒让我30多年的颈椎、腰椎不痛了

2018年10月9日（周二）晚上集体大加持，老师用金菩提禅师诵念的“六字大明咒”加持音乐，还有金菩提禅师亲赐宝扇为我们集体加持过后，我痛了30多年的颈椎、腰椎完全不痛了，回到家10点多钟倒头就睡，一直到天亮，睡得特别香甜。

失眠消失、精神改善、體力大幅提升

2012年11月曾動心臟手術，最後雖然手術成功，但耗費時間太長，導致我整個人的元氣下降，身體狀況與動手術前相距甚遠，之後很長時間也未能復原，體力大幅下降，整個人十分憔悴，影響了日常生活。

饱经风霜的身心 重见彩虹

课程的第3天，当金菩提禅师为我们做能量加持时，我的左腿从盆骨到膝盖处，感觉非常疼痛。以前坐上半小时要起身的时候，身体会很僵硬，要慢慢地等身体缓过来后，才可以踏出第1步，可是那天在能量加持完毕后，我直接就站起身来了，而且一点都没痛，让我感到惊喜不已。

禅修，赶走20年膝盖疼痛，让我蹲起自如

膝盖也是痛了20多年，这些年来我不能下蹲的。也注射过2次胶原蛋白，都没有效。走“八卦”后，膝盖疼痛改善了，可是还是没法下蹲。没想到参加这次的8天半健身班后，透过这几天的禅修，现在可以下蹲了。

Energy Bagua has improved my insomnia!

I suffered from insomnia for more than six years. The feeling of helplessness and misery from the challenge of falling asleep was slowly leading her into depression.

每天走“八卦”2小时 摆脱14年严重失眠的困扰

现在，我肩负“八卦”点负责人的使命与重任，每天带领新朋友们体验走“八卦”, 感受“八卦”带给大家的健康、快乐。感恩金菩提禅师让我重拾人生新希望，能量满满的活出精彩、绚烂的人生。

水肿消失 10年便秘问题也改善了

以前很难入睡，每天大约晚上9点上床睡觉，可是翻来覆去到晚上11-12点钟才能入睡。走八卦后，现在一上床，大概晚上10点就睡着了，一觉到天亮，早晨醒来精神饱满。