標簽 失眠


不再为睡眠而烦恼了

从健身班的第4天开始,我的睡眠变得非常好,睡7个小时足够了,但精神状态犹如回到童年的时候,完全没有疲劳感,感觉整个人很清爽。


八卦基础班让我不再失眠,弹弓指消失

  我走“八卦”只有短短10天的时间,但收到的效果却让我觉得很不可思议,我很感恩金菩提宗师,想不到世界上还有这么好的方法,能让人获得健康和快乐。


健身班,让我找回久违的睡眠

健身班第一天回到家,我10点睡觉,竟然一觉睡到天亮,而且睡的很深沉,很香甜。而且,我没有再做噩梦了,这几天 睡眠 一直都很好睡。


禅修,降低人生分贝

我又参加了2期健身班,念佛班,八卦基础班,我的睡眠越来越好,我的身体元气也恢复上来了,身体温暖了,手脚也不冰冷了,中医把脉都说我的肾气回来了,很奇怪,之前吃药都不能恢复的,走“八卦”这么短的时间,身体就温暖了。而且,从之前的每天24小时脑鸣,到后来,脑鸣3-4天来一次,慢慢地,脑鸣发作的频率越来越低。


走“八卦”赶走严重失眠,让我的腿不再痛

通过一位师姐的介绍,我在2017年开始走“八卦”,至今大约两年了。刚开始走八卦时,觉得很闷,没有耐性,1个星期后想要放弃。不过在师姐的鼓励之下,我勉强继续走下去,没想到缠了我5年的便秘竟然好了。之前2天如厕一次,排便少又硬。走八卦2个星期后可以轻松如厕,增加我修练八卦内功的信心。


网络减压班赶走频繁夜尿,失眠改善

令我诧异的是,在减压班的第7天开始,我竟然好睡了,一直到现在,基本每天都是从晚上12点钟一觉睡到早晨6点钟,足足能睡6个小时。只是在减压班的第11天,凌晨2点钟醒来小便一次后4点钟才入睡,但从减压班的第7天开始,我每天都是精神饱满,身上的疲劳全部消失,不再昏昏沉沉。


健身班,让我不再忧郁和失眠!

通过修练“大光明”和聆听金菩提禅师的开示,我没想到短短几天的健身班,让我改变那么大!让我不再忧郁和失眠!非常感恩佛菩萨和金菩提禅师!


八卦,让我不再失眠

2016年7月份,一位知道我有失眠症的朋友,建议我走“八卦”,让我很开心的是,走“八卦”大概2个月,失眠完全消失了,而且越来越好睡,直到现在,几乎每天都能从11点睡,睡到早上5点。


网络减压班赶走我5年的失眠,火爆脾气变得没脾气了

以前我的脾气很暴躁,每天都会骂老公、骂孩子,连孙子都骂,一骂就是骂三代,不知道为什么,就是控制不了自己的脾气。自从接触菩提禅修后,我的脾气就改了很多。从参加减压班开始,我基本上没有骂人了,发现自己没脾气了。


我從一個原本不會笑的人,恢復到洋溢著幸福的笑容

大約五個月前,醫生診斷我得了憂鬱症,那時只想趕緊去做運動,游泳或慢跑,應該很快就會好轉。然而經過一兩個月後,不但沒好轉,心理上反而出現了莫名的緊張、焦慮、和恐懼,負面的能量一直不斷地湧進腦海,也造成睡眠出現問題,要靠著安眠藥才能入睡。


健身班让我告别一度想轻生的失眠!

我不想一辈子都依赖药物过日子。所以我把药都丢掉了,之后的结果就是每天根本无法入眠,无论吃不吃药,都感觉自己是掉进了痛苦的深渊。


从失眠和情绪低潮跳出来 重获健康和快乐

在走“八卦”之前,我每上楼梯时,脚都会痛,而且需要扶着栏杆慢慢地爬上楼梯。自从走“八卦”后,有一次去朋友家时,因碰上电梯故障,于是我就步行楼梯,而且是步行上11楼,不但不觉得累,脚也不会感觉疼痛,八卦内功实在让我太多惊喜了。


神奇的《袈裟》书

每天晚上11点多钟我都会对着《袈裟》书中金菩提禅师的法照真心祈请,心中默念,自己可以一觉到天亮。奇迹的是,每当我祈请之后,很快入眠,凌晨4点多钟也会醒,但是很快又睡着了,一直到天亮才醒,每天至少能睡7个小时以上。


菩提禅修的主修方法,都让我从中受益,幸福快乐!

这是芙蓉禅堂第一次办闭关班,我满怀喜悦地参与。一个星期前,我的后颈部无缘无故感到非常疼痛,使我担心不已。于是上课第一天,我为自己供49天灯,也为祖先和冤亲债主供灯,祈请佛菩萨加持护佑,快速消业。


六字大明咒让我30多年的颈椎、腰椎不痛了

2018年10月9日(周二)晚上集体大加持,老师用金菩提禅师诵念的“六字大明咒”加持音乐,还有金菩提禅师亲赐宝扇为我们集体加持过后,我痛了30多年的颈椎、腰椎完全不痛了,回到家10点多钟倒头就睡,一直到天亮,睡得特别香甜。


失眠消失、精神改善、體力大幅提升

2012年11月曾動心臟手術,最後雖然手術成功,但耗費時間太長,導致我整個人的元氣下降,身體狀況與動手術前相距甚遠,之後很長時間也未能復原,體力大幅下降,整個人十分憔悴,影響了日常生活。


饱经风霜的身心 重见彩虹

课程的第3天,当金菩提禅师为我们做能量加持时,我的左腿从盆骨到膝盖处,感觉非常疼痛。以前坐上半小时要起身的时候,身体会很僵硬,要慢慢地等身体缓过来后,才可以踏出第1步,可是那天在能量加持完毕后,我直接就站起身来了,而且一点都没痛,让我感到惊喜不已。


禅修,赶走20年膝盖疼痛,让我蹲起自如

膝盖也是痛了20多年,这些年来我不能下蹲的。也注射过2次胶原蛋白,都没有效。走“八卦”后,膝盖疼痛改善了,可是还是没法下蹲。没想到参加这次的8天半健身班后,透过这几天的禅修,现在可以下蹲了。


Energy Bagua has improved my insomnia!

I suffered from insomnia for more than six years. The feeling of helplessness and misery from the challenge of falling asleep was slowly leading her into depression.