標簽 坐骨神經痛


走出健康新樂章

我來自美國加州的聖佩卓市(San Pedro),是一名作家和音樂人。從開始走「八卦」以來, 我的坐骨神經痛、膝蓋疼痛都消失了,不僅如此,我的耐心、專注力提升了,飲食也更加健康了。因此我想與大家分享我的「八卦內功」故事。


消痛降糖又好睡

2014年的一天,我從樓梯上摔下來,坐骨神經受到嚴重損傷,使我走路、穿衣都受到影響。最嚴重時,半夜都會痛醒。看了很多醫生,做了很多治療,效果都不明顯。
也是從這一年開始,我患上了花粉過敏症。每當花粉過敏症發作時,我的喉嚨、鼻子、眼睛都會很癢,此外,還會咳嗽、流鼻涕、打噴嚏,必須吃藥來控制,但吃了藥之後又會犯睏,使我無法開車。從此之後,每年我都會犯花粉過敏症,因此影響到生活和工作的方方面面。在走「八卦」的過程中,我的免疫力在不知不覺間提高了。尤其是在第二個為期108天的「八卦內功」修練之後,雖然偶爾還是會犯花粉過敏症,但症狀減輕了許多,也不用吃藥治療了。此外,我的坐骨神經痛徹底消失了,走路、穿衣也完全恢復正常。


你又胃食道逆流了嗎

大約從40歲開始,我便飽受胃食道逆流及坐骨神經痛的困擾,既不能久坐也無法久站,只要站立超過5分鐘就會感到虛脫無力,凡是刺激胃酸分泌或導致脹氣的食物都不能吃。50歲時,我踏進台北菩提禪堂之後,幸運之神便開始眷顧我,在那一期健身班上,一種令人感到舒適的溫熱感取代了胃部不舒服的灼熱感,我驚訝地發現,菩提禪修可能救得了我!接下來半年,我上遍禪堂所有的課程。2013年10月,我開始修練「八卦內功」。由於流汗改善了身體的新陳代謝,使得體質迅速好轉、體力恢復。


坐骨神經痛消失

十幾年前,也許是因為在運動中受到損傷,我的左邊坐骨神經常常感到疼痛,連彎腰掃地都會痛;影響所及,我不能久站,平時站不到10分鐘就必須坐下,我曾做過幾次中醫推拿、針灸、拔罐甚至放血,可是都只能暫時舒緩疼痛,不能根治。另外,我的右手臂靠近肩膀的地方比較僵硬,使我很難將右手彎到背後去,所以每次穿內衣時都很費力。醫師認為這是老化現象,沒法醫治。2017年年底,我開始嘗試走「八卦」,當坐骨神經痛發作時,走「八卦」就不痛了!接著,我參加了「八卦內功」基礎班,系統規範地學習走「八卦」,同時也對「八卦」有了進一步了解。走了一個多月後,我可以輕鬆地彎著腰掃地了!


8天消除「耳水不平衡」

由於更年期荷爾蒙失調,我留下了耳水不平衡的症狀,從此十多年來,每個月我都會出現眩暈的狀況。為了緩解眩暈症帶來的痛苦,我一直吃中藥調理,卻收效甚微。禪修後,我驚喜地發現多年的耳水不平衡症帶來的眩暈感竟然消失了,並且再也沒有出現過。在人生的轉折點上,是菩提禪修給我送來了身心的健康。


堅持走「八卦」,脊椎病消失了

2013年,金菩提宗師來紐約時,我們非常幸運地得到了宗師的加持。神奇的是,我腰椎上凸出來的骨頭,當時就明顯凹了進去。我的脊椎問題得到最大改善就是在「八卦內功」加強班上。而現在,我的脊椎已完全平了,也不痛了。


我們一家的「八卦」緣

太太從5月份開始走「八卦」,大概一個多月之後,她的頸椎竟然好了70%-80%,頸部的僵硬也緩解了很多,轉動明顯變得靈活,頭暈和頭痛也幾乎消失了,晚上躺在床上半小時便可以入睡!


沒有以前那麼緊繃了

以往只要天氣變化太大,肩頸就會緊繃,都要去做推拿舒緩,而在經過這幾日禪修後,就算是這幾日氣溫降了這麼多,沒有以前那麼緊繃,狀況也好很多


李京英:能有機會來到菩提禪修真是幸運兒

在今年三月底參加7天的三世念佛班期間,我的三高情況有明顯變化。五年前我體檢膽固醇指是250, 需吃少量降膽固醇藥。吃藥後,一年內指數降到210, 多年來也一直維持在這指數。在三月念佛班後剛值做年度身體檢查, 結果出來膽固醇指數是178,降了三十多點, 我非常驚訝。 血糖指數也從99降至85。 其它項目也都降了十幾分,我非常高興! 這不是說明我整個人變年輕許多了嘛! 我深感這變化是菩提禪修帶來的效果, 練功更加精進。又陸續參加了五月與這次的健身班 , 激勵自己做大光明,並把藥減至一半。我期待明年體檢後可以把藥取消掉。 我也曾經患有坐骨神經痛,經常犯病,一犯則是幾個月,需要每天吃很強的止痛片才能正常行走,並且還要去醫生那裡做針灸按摩。自從修練大光明後,再無犯過坐骨神經痛的毛病。所以更加體會到練大光明給身體帶來的益處。感到自己真是幸運兒能有機會來到菩提禪修,並且決心一定要走下去。 http://www.putihome.org/bbs/viewthread.php?tid=34684&extra=page%3D1#.U8jsZvmSw3A


葉秀儀:加持加持 傷疤變淡

我的法名叫瑪究,是二零一三年開始學習菩提禪修的。通過禪修我的肩膀和坐骨神經痛已經好多了。在這個健身班上,觀海禪師加持加持之後,我手上、腿上幾十年的傷疤變淡變光滑了。當時是一鍋滾燙的煲湯滑落,從手邊一直淋到腿上,留下三大塊傷疤,非常恐怖,現在傷疤真的變淡,摸着也變得光滑了,我真的很感恩有菩提禪修這樣一個神奇的地方,有大慈大悲的金菩提上師,還有我們的觀海禪師一直為我們加持加持。感恩。 http://www.putihome.org/bbs/viewthread.php?tid=34353&extra=page%3D1#.U8STbPmSw3A


昱柔師姐:如陽光般燦爛的笑容!

昱柔師姐-如陽光般燦爛的笑容 發表於2014年2月14日 12:10         我長期胃食道逆流,還有坐骨神經痠痛,過去三四年期間,吃過無數的中藥,但也不見起色,直到接觸菩提以後,才開始慢慢有所改善,走八卦帶給我的受益很多,第一,我過去不太流汗,原先我就有固定運動的習慣,但就是不太會流汗,走了八卦以後,即使在寒冷的冬天,我仍然每天汗流浹背,揮汗如雨,這讓我覺得很高興!


黃秋琴:三十年的舊疾舒緩了!

        我的頭跟身體已經好了1/3以上,真的要感謝諸佛菩薩跟師父給我的加持!          三十年前,我老公的朋友到我家喝酒,那個朋友就突然拿著酒瓶朝我腦袋打下去,那一刻我的頭就開始痛,痛了將近三十年,而且我有坐骨神經痛痠痛,常常兩條腿痛得受不了,加上我的腰在多年以前閃到過,也是一直都沒有復原,我只能抱著這些疼痛、這些痠痛入睡,這次上完健身班,一直無解的舊疾減輕許多,我好高興喔!我也有把放袈裟在枕頭,真的很好睡耶!我對上師真的是無限的感恩,如此地照顧我!   http://www.putihome.org/bbs/viewthread.php?tid=26643&extra=page%3D1