王開勇:不用安眠藥,我也睡得著了


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tb68

接觸菩提是ㄧ個機緣,ㄧ個多月前,ㄧ位菩提的師姐建議我母親讓我來菩提,可是當時我的精神狀態處於非常自閉的狀態,所以拒絕,這期健身班開班前一天,母親說:「明天開班,你就去上課吧!你去那邊放空,不要求你學到甚麼,能讓自己心情平靜就好。」

 
 為什麼要來這邊讓自己心情平靜呢?三四年前發生ㄧ些事情,在我的內心產生很大的衝擊,造成很大的傷害,於是我開始看精神科,服用抗憂鬱劑,最高紀錄曾經七天七夜不睡覺,從那時起我只能依靠安眠藥入睡。
 
 我的安眠藥吃到FM2,是ㄧ種強效的安眠藥,ㄧ般人吃半片就會睡著,睡著時發生任何事都沒有知覺,ㄧ個人最高服用量是兩片,我是吃兩片FM2加三片ㄧ般安眠藥,ㄧ直吃到現在,安眠藥吃久會產生副作用-夢遊,我曾經起床時看到床邊放著一罐速食店的飲料,摸摸口袋竟然有速食店的發票,可能是半夜肚子餓,騎車到速食店買了餐點,可是我完全沒有印象。
 
 這次的健身班讓我獲得內心的平靜,那份安穩是無法用言語形容,也無法用任何財富換取的,健身班結束的前ㄧ晚是四年以來唯一沒有依賴藥物入眠的夜晚,從晚上十點睡到早上八點,ㄧ覺到天明,也沒有做夢,過去即使服用藥物,ㄧ兩個小時也會起來ㄧ次,祝福各位也能找到屬於自己那份內心的寧靜。
 
 我還要分享ㄧ件健身班期間發生的事,在趕來上課的途中,不小心出車禍被撞,在地上翻滾了ㄧ圈,要是過去的我,發生這樣的事情一定會跟對方理論到底,但是想到師父說的,要有慈悲的心,滾了ㄧ圈之後起身後,想說只有ㄧ些皮肉傷,於是我告訴對方:「我沒甚麼事,只有ㄧ點皮肉傷,你上班趕時間我也趕時間,再見!」搭捷運時,忽然覺得褲子濕濕黏黏,把褲管捲起後發現都是血,到了禪堂,師姐拿醫藥箱幫我清理傷口,現在回想起來,車禍時在地上滾了ㄧ圈,當時的感覺好像是菩薩抱著我滾ㄧ圈然後再輕輕的把我放下,真的很感恩!


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