吳陳珍:參加健身班,手指關節尿酸結晶大大的改善了!


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 我來上課的心得見證太多了,我是台北人,嫁去馬來西亞,我是六月底在馬來西亞森林公園,拿到菩提禪修的雜誌,7/4就去馬來西亞禪堂練習大禮拜,我第一次的健身班也是在馬來西亞上的,這次是我第二次參加健身班,我有五個重點想跟大家分享。

 首先,我是個很愛吃肉的人,長期下來,酸性體質造成我身體累積太多毒素,導致手指關節尿酸結晶,十隻手指有八隻手指佈滿像小石頭般的結晶,很堅硬也很痛!再加上我工作的關係,我是個美容師,在吉隆坡開美容學院,邊教學邊幫顧客美容,幫客人按摩完後手就立刻碰水,剛按摩完手是發熱的,不能立刻碰水,以前不懂,三十多年累積下來,手就變成這樣了。

 第一次的健身班,我的手好了60%,這次的課又進步了20%,我真的很高興!

 再來,從7/4之後,我每天都和我先生練45-60分鐘的大禮拜,一個多月後,我全身都起了紅疹,我知道這是排毒反應,我當下決定戒口,不吃魚肉蝦,五天過後,我的皮膚變得超漂亮,大家要記住,排毒反應出現時,一定要戒口,蛋豆也不吃,這是我的經驗。

 第三,有一次看完上師慈悲加持的DVD之後,當天晚上半夜兩點半,我感覺到上師在幫我加持,持續到四點左右,我身體的諸多小毛病,像胃、白內障、偏頭痛還有脊椎側彎的問題,都好很多,那一次之後,除了大禮拜,我跟先生每天還會做兩次大光明還有清靜觀想法。

 第四個是關於袈裟,助教老師說失眠的人,把袈裟擺在枕頭下就可以順利入睡,我本身沒有失眠的困擾,但是因為我回台灣都住飯店,即使把所有的門窗都關緊,我依舊睡得不安穩,可是有了袈裟之後,我就可以睡得很安穩,袈裟就好像我的鎮定劑,這是袈裟帶給我的神奇!

 第五個,各位看我,是不是很開心?(現場同修:是!)其實自從我退休後就患了輕微的憂鬱症,我都沒有告訴我的家人,自從我來到菩提,不知道為甚麼,心裡就無限歡喜;如果有憂鬱症、受家務煩惱的人一定要來菩提禪修,這樣就可以獲得真正的身心靈的快樂,也才能帶給身邊的人真正的快樂,祝大家吉祥、平安、快樂!

http://www.putihome.org/bbs/viewthread.php?tid=28941&extra=page%3D1

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