陳丹:健康快樂是人生的終極目標!


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我是看了《健康時報》了解菩提禪修的訊息。

我有頸肩痛和腰痛,腳底抽筋約有一年了,還有輕度的抑鬱症,目前在恢復的階段。

雖然才來幾天的健身班,很明顯感覺到手熱,不再冰冷了。做通天印時會出汗,身體也不會覺得累,我發現我較不易餓,這些都是來健身班才有的現象。

      心靈上也有較大的受益。我能把心門打開,知道問題所在。我常聽師父開示,縱使一個人也不害怕孤獨,做事情有效率。我變得開朗快樂起來。

來菩提法門,我受益了。我知道師父是來度眾生的,祂是一位功德無量且具有大智慧的人,是一位大醫者,能預防病痛且救人,無論身體和心靈的病祂都醫治。

從今後我感悟到,人每天要有健康、快樂、吉祥、自在的生活。菩提法門能使人身心光明,這是我一直在尋找的那一個平台。我也要把菩提禪修推薦我認識的人,希望他們都能來試試。


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