赖君丽:受益多多!


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赖君丽,39岁。

        我从2013年4月开始咳嗽,导致气管敏感,反反复复,一直都没有好。因为咳嗽使我吃不好、睡不好。

        2012年底我通过《禅修与健康》结缘菩提禅修,2013年9月我和妈妈就报名参加了两天的菩提禅修初级班。

        参加受益后,我们又来参加11月的菩提禅修八天健身班。

        第一、二天,感觉很累,第三天早上发现我的脸蛋红润了,睡眠质量提高了。之前冰冷的手脚在禅修班的第五天后开始变得温热了,现在我可以用我温热的手脚去感知地板的冰凉。

        这几天在这里修“大光明”时一直打嗝和放屁,之前的胃胀气和消化不良,没有胃口吃东西的状况现在都消失了,吃饭的胃口越来越好。

        以前我的皮肤干燥,而且很痒,还有一些裂开,抹上润肤乳也没有好转,现在通过禅修后我的皮肤光滑了,干燥很痒的症状已经消失了。

        希望明年来参加菩提禅修二级班,然后去帮助别人。

 

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