8天消除「耳水不平衡」


Share

 

 

 

 

 

 

Chua Shee  |  馬來西亞

 

46歲時,由於更年期荷爾蒙失調,我留下了耳水不平衡(編註:即梅尼爾氏綜合症,以陣發性眩暈、耳鳴等主要表現,伴隨有進行性聽力喪失)的症狀,從此十多年來,每個月我都會出現眩暈的狀況。一閉上眼睛就會頭暈,有時暈到想要嘔吐,甚至無法工作,只能躺在床上。為了緩解眩暈症帶來的痛苦,我一直吃中藥調理,卻收效甚微。除此之外,20多年前,我在坐月子的時候由於保養不慎,受了風寒,導致站久或坐久後坐骨神經就會劇烈地疼痛,雖然做過多次中醫推拿,但是都未能根治。20多年來,我還一直忍受著便秘的困擾,每天的排便是我最煩惱的事情,每次如廁都需要半個小時,有時候排便時還會有出血的情況,必須吃一些高纖維的藥來幫助排便。

後來,通過一本《禪修與健康》雜誌,我認識了菩提禪修,看到雜誌中介紹很多人都因禪修而受益,我不禁躍躍欲試地報名參加了菩提禪修的課程。7月的念佛班上,在老師的引導下,我每天都認真做「大光明修持法」和大禮拜。課程結束後,我驚喜地發現多年的耳水不平衡症帶來的眩暈感竟然消失了,並且再也沒有出現過。這讓我對禪修充滿了信心!念佛班第5天的時候,我的坐骨神經痛也在慢慢地好轉,從起初禪修時的無法盤坐到已經可以輕鬆盤坐。等到參加8月份的健身班時,我已經可以連續做完一個小時的「大光明」和「清淨觀想法」。除此之外,我的排便也通暢了,不需再吃藥了。

我曾在美容行業做得風生水起,後來由於工作上受到排擠,事業一落千丈,健康也出現了問題。巨大的落差使我的生活如同籠罩在陰影中一般。不過,禪修班上的念佛,讓我的心好像打開了一扇明亮的天窗,我學會了反觀自己,不再怨天尤人,從此生活裡充滿了陽光與希望。

在人生的轉折點上,是菩提禪修給我送來了身心的健康。現在,有時間的時候我還常到禪堂去做志工。幫人已經成了我的一大樂事,因為它讓我感到生命更加有意義!

Print Friendly, PDF & Email