“禅修减压班” : 摆脱焦虑度疫情!


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在疫情的肆虐和笼罩下,难免会引发人们的恐惧和焦虑,有些人甚至像“变了一个人”。在过去的六个月里,王水端饱受精神的压力,陷入有史以来的黑暗之中。他在参加了菩提禅修的“禅修减压班”之后,获得哪些受益?

新加坡菩提禅堂
王水端

我的受益:

-放下种种焦虑,减少胡思乱想

-开始感恩,告别突发的火爆脾气

-能量充满,恢复生命力!

Note: 注:禅修的效果会因人而异

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