八卦健身操,让我每天精神满满


Share

我本来是高血压和高血糖的患者,以前的我,很不精神,容易昏沉,容易犯困,但是自从做了《八卦健身操》,我的精神状态特别好,每天精神饱满,不会犯困了。

梁美香 芙蓉禅堂 年龄63岁
CMOC期间,我们不能去户外八卦点走八卦了,刚好看网络上有最新推的《八卦健身操》,不仅时间短,而且不用多大的空间就能做,发现很适合我。
于是,每天我坚持做3轮,如今,我已经坚持了1个月了,我越做越开心,越做精神越好。
《八卦健身操》虽然时间短,但我每次做完都会暴汗,而且,这1个月来,我的排便非常顺畅,每天有1-2次排便,但以前不会这么频密。所以,在没有节食的情况下,这1个月,我的体重竟然减掉了近3KG,我的儿子也说:“妈妈的大肚腩消失了。”真没想到,竟然这么轻松就能减肥,太开心了。
我本来是高血压和高血糖的患者,以前的我,很不精神,容易昏沉,容易犯困,但是自从做了《八卦健身操》,我的精神状态特别好,每天精神饱满,不会犯困了。
我从《八卦健身操》中受益,特别感恩师父,我希望大家都学起来,我也鼓励身边的人都来学习,可以让更多人得到健康,如今,我的2个小孙女每天和我一起练习,这是一套既适合孩子,又适合老人的运动,太棒了,我希望更多的人都能来学习,都能受益。
注: 禅修效果会因人而异
⋄ 菩提禅修不提倡自行停药、減药,请遵循医嘱
⋄⋄ 分享人的意见仅代表个人观点, 不代表菩提禅修观点

Print Friendly, PDF & Email