赶走多年的失眠,脾气不再“火山喷发”


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走八卦后,我发现自己狂躁的心平静下来了,我的脾气改了很多很多,凡是会看开一点,心变得比较平静,现在完全变到完了。对于孩子我会很耐心的跟他们沟通,没再打骂孩子们了。真的很感恩金菩提宗师。

王雅好 马来西亚交来禅堂
失眠的问题困扰了我6、7年,每天晚上都很难入眠,好不容易睡着,半夜还会醒来,很难再次入眠,我每天只能睡3、4个小时,严重时3天都无法入眠。

2018年11月通过朋友介绍,我开始每天坚持走八卦。自从我走八卦后,每天晚上9点多钟就睡着了,一觉到早上5点钟自然醒,每天能睡足7个小时。

还有,我的脾气就像一座“火山”,脾气极为暴躁,火山常常喷发,做事会很急躁。只要孩子不顺我意,我就会火山爆发,对孩子不是骂就是打。

走八卦后,我发现自己狂躁的心平静下来了,我的脾气改了很多很多,凡是会看开一点,心变得比较平静,现在完全变到完了。对于孩子我会很耐心的跟他们沟通,没再打骂孩子们了。真的很感恩金菩提宗师。

注: 禅修效果会因人而异
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