給身心來一次大掃除


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我是邢大昆,來自美國紐約。

2016年,我的體重約200磅,買過一條三尺八的腰帶,系腰帶的時候把最後一個釦都用到了。平時彎腰和下蹲很不方便。我嘗試過減肥,可就是減不下來。

高血壓也讓我飽受折磨。它引發的頭暈、頭痛讓我很難集中精力做事。有半年多,收縮壓都在180mmHg-190mmHg之間徘徊,吃降壓藥也無濟於事。
而雙腿浮腫在2015年就出現了,嚴重時,腫到不能穿鞋,小腿到腳的很多皮膚都是黑的。我還特別健忘,經常不記得自己做過的事。

2017年8月5日,我參加了菩提禪修8天半健身班,從第2天起,我就進入了一種「不食不餓」的狀態。一開始我還在想:「人不吃飯怎麼能行呢?」可我真的沒有餓的感覺,而且還精力充沛。持續6天後,我的體重減了10磅,腰圍明顯變小了。10月份的高級閉關班,我再次進入這種狀態,這次持續了8天,體重又降了10磅,一共減重20磅。

收縮壓也從原來的180mmHg-190mmHg降到了150mmHg,恢復到了正常值。而且,我的雙腿不腫了,膚色也恢復正常了。

更神奇的是,我臉上的法令紋也不見了,整個人年輕多了!

禪修後,我的頭腦也變得清晰起來,彷彿大腦空間變大了,健忘大大改善,還能背《金菩提聖經》。這使我體會到,人的大腦就像是用久了的電腦,積累了很多垃圾文件,而禪修就像是在幫我們清除這些垃圾,並為大腦裝上全新的啟動程式,讓大腦變得靈活好用。

我來禪修的時間並不長,身體的改善卻很大

這讓我對禪修有了新的認識,並開始思考:這個世界是不是有很多超越我們認知範圍的事情?菩提禪修發生的很多神奇事情,是我用過去所學無法解釋的。比如,在做「大光明修持法」或念佛時,我會明顯感受到身體在自然地接收著一種能量,彷彿正在清洗著我的身心,幫我脫胎換骨。

禪修就像是一扇大門,儘管我不知道這扇門後究竟有多少神奇,但是這扇門已然為我開啟了一道縫,我從中看到了萬丈光芒!我希望有更多人和我一起走進這扇大門,去探索其中的奧妙!

邢大昆 美國紐約
來自金菩提宗師Facebook
 
註: 禅修效果会因人而异
⋄ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥,請遵循醫囑
⋄ 分享人的意见仅代表个人观点, 不代表菩提禅修观点

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