辟谷后,我的胃痛问题奇迹般解决了!


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这七天下来我两餐都没吃,胃一点都不痛,让我见证了原来其他受益者的实例真的并不夸张!困扰我多年的胃痛问题奇迹般地解决了,我的内心暗自窃喜!在这期间,我也注意到自己的精神比以往更充沛,更有活力。

新加坡菩提禅堂
吴秋梅

记得从读中学时期开始,我就与胃痛打交道。如果因忙碌超过了用餐的时间而不吃饭,我的胃马上就会痛,因此我身边总会带着胃药以防万一。有时疼痛起来,吃最强效的胃药也要连续吃两、三次才能起作用。这虽然不是个致命的病,但它发作起来真的让我很难受。

经家人介绍,我在2019年11月参加了“菩提禅修的八天半健身班”。说真的,我并不是为了改善胃痛,而是为了能够放松身心灵而来上课的。日复一日的忙忙碌碌,总让我感到身心疲惫不堪,常想好好地休息。我希望能够从禅修中获得智慧,活得更健康快乐。

课程的第一天当我踏进禅堂时,就感受到关怀组长们的亲切友善和禅堂宁静的氛围。我心想应该是找到了一个适合自己放松身心的地方了。

第二天,我发现食欲开始减少。到了第三天,我就没什么食欲,不想吃早餐和午餐。关怀组长说我这种情况可能是辟谷(辟谷:不觉得饿或吃得很少,精神还很好),如果不想吃就不要勉强自己。早午两餐都不吃,那我的胃痛不就会发作吗?当时便想起我在《禅修与健康》杂志上看到一些学员在禅修班后疾病好转的案例,曾质疑真的这么夸张有效吗?于是我想借此机会不妨试试辟谷,希望亲身印证禅修的功效。到了傍晚我都没有吃东西,但为了保险起见,我晚餐还有吃些水果。怀着既兴奋又忐忑的心情,我的胃痛在这一天竟然没有发作!

就这样,不吃早午餐,晚餐只吃水果的尝试就一直从第三天持续到第九天。这七天下来我两餐都没吃,胃一点都不痛,让我见证了原来其他受益者的实例真的并不夸张!困扰我多年的胃痛问题奇迹般地解决了,我的内心暗自窃喜!在这期间,我也注意到自己的精神比以往更充沛,更有活力。

通过这几天修练“无量大光明修持法”和“菩提清净观想法”,我觉得自己慢慢地沉淀下来,内心少了以往的急躁和不耐烦,可多了一份平静。在班上我每天最期待的是金菩提宗师的开示视频。我由衷地敬仰宗师总是能以幽默、轻松的方式,深入浅出地带出许多生活中的例子,告诉我们如何接人待物、从平凡的生活中汲取快乐。能够进入菩提禅堂,是我的福分!

注:禅修的效果会因人而异。菩提禅修不鼓励学员未经医生同意自行减药或停止服药。

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