膝蓋如針刺的疼痛感,完全好了!


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台北禪堂-提圖

最近兩三年,膝蓋明顯地越來越疼痛,大腿肌肉緊繃,蹲下很困難,需要慢動作,起來時,常需扶著,用手的力量幫忙撐起來。

而且近一年來,膝蓋疼痛加劇,有如針刺的疼痛感,還越來越疼,上下樓更疼。心想,我的膝蓋大概完蛋了,常為此苦惱不已。

加上來台北討生活不容易啊,每天都睡不著,晃到兩三點,才迷迷糊糊睡去,晚上簡直就是我的夢魘。

2019年八月底九月初,孟蓉師姐多次提到她修習【八卦內功】的效果,也不斷地建議我一定要去上八卦課,終於-我被她的誠意說服,參加了9月7日的「八卦內功基礎班」,上課至第三天,我已經能蹲下了,等七天課程結束,更令我感到詫異神奇的效果~我已經可以直接蹲下後直接站起來了!晚睡的情況也大為改善。

接著,我每天早睡早起練八卦內功,大約走二個月,體重減了2公斤!

我又繼續參加11/17~23師父親自教授的《七日健身班》,每天修練的「大光明修持法」對我的八卦內功也大有幫助,原來走八卦不穩的現象降低了六七成,手臂的痠痛感也降低了六七成,更好的是-原先膝蓋如針刺的疼痛感,完全好了!(只剩微痠而已)

自從走八卦+健身班至今,我的體重減了5公斤多,整個人感覺輕鬆許多,精神更好,走路有風,爬樓梯也不再步履蹣跚,輕快多了!

我現在養成了早睡早起的生活作息,感覺很舒服!

感謝台北松德點八卦點點長蘭韶師姐和副點長念如師姐的指導修正,讓提圖(世賢)的動作更正確。感恩!

(*分享人的意見僅代表個人觀點,不代表菩提禪修觀點,禪修效果會因人而異。)

全台八卦點查詢➡️ https://bodhitaiwan.pse.is/PZTLB

來自菩提禪修台灣

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