我终于辟谷了!


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在今年9月的《7天真心念佛班》,我真诚地祈请金菩提禅师让我能有缘分辟谷 (不觉得饿或吃得很少,精神还很好),这次终于成功了!妹妹在3年前分享她辟谷时身心的感觉很棒,我就一直想体验辟谷是如何的美妙.

新加坡菩提禅堂
荃罗

在今年9月的《7天真心念佛班》,我真诚地祈请金菩提禅师让我能有缘分辟谷 (不觉得饿或吃得很少,精神还很好),这次终于成功了!妹妹在3年前分享她辟谷时身心的感觉很棒,我就一直想体验辟谷是如何的美妙。

上课的第一天午餐时我就不觉得饿,接着下来还是如此,所以我顺利地辟谷了7天!我不只感受到心灵的清静,身体也精力充沛,充满活力。我在班上担任关怀志工,刚巧这7天每天课程圆满后,我还得出席八卦内功的培训课,但是我却丝毫不感觉疲累。感恩这次的辟谷经验,我最深的感触是贫苦国家的孩子没饭吃,整天饿着肚子,很可怜。而我们很幸福,不为没有食物发愁,所以我会对人生更知足,更感恩!

注:禅修的效果会因人而异

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