通过菩提禅修,收获多种健康


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2017年年尾,我参加了菩提禅修健身班,第3天开始,有两个星期我吃不下任何东西,连水都不能喝。一开始我吓坏了,以为自己出了什么问题,更担心不吃饭低血糖的问题会再来,经过老师讲解才知道这是辟谷现象。奇怪的是,我那么长时间不吃不喝也不饿,竟然没出现过低血糖的症状,气色也一天比一天好,周围的人都说我皮肤变亮啦!

纪俐璇 Alison 璔悌 女 50岁 马来西亚宝灵禅堂

从17、18岁开始,我就有胃胀风的问题,从20岁开始,胃胀风的问题越来越糟糕,痛到我直冒冷汗。

我尝试过按摩,但没效果。唯一的办法就是吃一些热的东西,希望把胃风给排除去。

血糖低的问题,折磨我30多年了,经常头晕、全身无力,全身冒冷汗,全身发抖,只要头晕我就要拼命往嘴里塞填食,而且要随身自备巧克力。

我也没看医生,因为我了解到,这种情况看医生也没办法,只有巧克力才是我的“药”。

我还有一个问题,只要蹲下去,在站起来时就会头晕,听朋友讲是低血压造成的,关键是低血压根本没有药医。

2001年我生过孩子后,肚子还是大大的。十几年以来无论我走到哪里,都会有人问:“你是不是怀孕了”。

生孩子过后,我的腹股沟那里只要走路半小时以上就会痛。5、6年前我的两膝盖开始疼痛,每到下午我的膝盖、小腿、脚就会变肿,腿脚很不灵活,走路时也很沉重。

2017年6月通过宣传折页,我参加了菩提禅修说明会,并开始每天坚持“走八卦”。不到1个月,我的肚子、膝盖、小腿和脚的水肿都消失了。走路变轻松了,腿脚变灵活了,膝盖没再痛过,鞋子都松了很多。胃胀风的问题减轻了。不知不觉中,发现自己走1个小时以上的路,腹股沟没有疼痛感了。 “走八卦“3个月后,低血糖的症状没再出现过。

2017年年尾,我参加了菩提禅修健身班,第3天开始,有两个星期我吃不下任何东西,连水都不能喝。一开始我吓坏了,以为自己出了什么问题,更担心不吃饭低血糖的问题会再来,经过老师讲解才知道这是辟谷现象。奇怪的是,我那么长时间不吃不喝也不饿,竟然没出现过低血糖的症状,气色也一天比一天好,周围的人都说我皮肤变亮啦!

也是从辟谷开始,一直到现在2年多的时间,每当我蹲下来,要站起来时不会头晕了,也没再出现过胃胀风的情况。

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