禅修,让我轻松告别“酒瓶”人生


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健身班第4天晚上,我竟然只喝水而没有喝酒,接下来的每天我都没有再想喝酒,我突然领悟了喝酒对身体的伤害,我家人和朋友见我突如其来的转变,都觉得难以置信。
除了戒酒,我的脾气也改了。我以前脾气暴躁,说话粗声粗气,爱骂粗口,上了健身班,对家人讲话的语气温柔了。我还会依照禅堂老师的吩咐给家人关心,我给我的妻子、女儿和孙子爱的拥抱,同时每天早上向我妻子说 “我爱你”。我的转变令整个家庭变得和谐了。

吴金兴 68岁 马来西亚芙蓉禅堂
我在三年前(2016年)骑摩托车时跌断了右锁骨;两年前(2017年)骑摩托车因为要避开狗群,又跌断了左锁骨。右锁骨的伤势当时找跌打医师医治,左锁骨是通过手术治疗的。
但是治疗后锁骨的后遗症还是影响了我的双手,双手一直没有力。“走八卦”时,走两圈手臂就要放下,很酸痛,不能持久
菩提禅修健身班前两天,修练“大光明修持法”时,我的双手不能举太高,而且不能坚持很久,不一会儿就要放下了。在课程的后几天里,我惊喜地发现,我的双手可以举高到头上了,而且整个手印都能坚持下来,两只手臂也轻松很多。
我的双脚有酸痛的情形。在课程第6天修“大光明修持法”时,我的左脚很沉重,有拉紧和被针刺的感觉。第7天修练时,两只脚都有这样的感觉,而且,左脚更严重,可是修完后双脚就轻松了。到第8天修练时右脚完全没事了,左脚仅剩少许不舒服的感觉。
另外,我的双膝关节的筋会抽痛,至今10年的时间了,蹲下和要站立时很痛。健身班的这几天,抽痛减轻很多
我从年轻时就喝酒,至今将近有50 年了。随着年龄的增长,嗜酒越来越厉害,每天都要喝3到4瓶啤酒,每晚都会和我的酒友喝酒至深夜,总是喝到有醉意或大醉才肯回家
健身班第4天晚上,我竟然只喝水而没有喝酒,接下来的每天我都没有再想喝酒,我突然领悟了喝酒对身体的伤害,我家人和朋友见我突如其来的转变,都觉得难以置信。
除了戒酒,我的脾气也改了。我以前脾气暴躁,说话粗声粗气,爱骂粗口,上了健身班,对家人讲话的语气温柔了。我还会依照禅堂老师的吩咐给家人关心,我给我的妻子、女儿和孙子爱的拥抱,同时每天早上向我妻子说 “我爱你”。我的转变令整个家庭变得和谐了。
这次的健身班,我的身心灵都获得提升,令我受益满满。我会继续修练,以使我变得更健康,继续的完善自我。我会鼓励我的朋友们来学习禅修,以让更多人受益,我又报名了,准备参加下一期健身班。

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