菩提禅修网络减压班让我10多年的便秘消失了


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减压班的第3天修练“大光明修持法”时,突然想拉肚子,结果排泄出很多,之后肚子就很不胀了,变得很轻松,减压班第4天我又拉了两次。从减压班的第5天开始,我每天大便1次,很好排泄,不需要在等了。

我有10多年的便秘,2、3天才大便一次,通过大量吃香蕉、木瓜、橙子、绿色蔬菜,喝很多水还是不起作用。每次大便都是硬硬的,不好排泄,需要等很久,便秘的问题也造成我每天肚子都是胀胀的。我的胃不太好,担心吃药会伤胃,所以我就没有服用通便的药。

2019年5月5日我参加了菩提禅修浴佛法会,接触了菩提禅修。紧接着就来参加2019年6月15日的网络减压班,减压班的第3天修练“大光明修持法”时,突然想拉肚子,结果排泄出很多,之后肚子就很不胀了,变得很轻松,减压班第4天我又拉了两次。从减压班的第5天开始,我每天大便1次,很好排泄,不需要在等了。

通过这次网减压班我瘦了2KG,从50KG减到48KG,我的腰围明显瘦了。

我很感恩金菩提禅师,这么简单的方法,这么短的时间,解决了我10多年便秘的问题。

林月敏 马来西亚 芙蓉禅堂

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