在健身班的第7天开始,我可以跳了


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叶金池的禅修故事

来到这个健身班的第4天因着急上厕所,上楼梯时突然发现,我用一只手扶着扶手就可以爬上楼梯了。健身班的第5天,我感到身体有力了,腿脚也变灵活了,买菜时,可以和太太并肩走路了。在健身班的第7天开始,我可以跳了。

2018年1月,我血液细菌感染住进了医院接受了3次的换血治疗,4月才出院。出院后我身体变得很脆弱,腿脚不够灵敏,走路很慢,每次陪太太买菜,都落后太太十几步远。

因全身无力,腿脚不灵敏的原因,我没有办法跳起来,上楼梯也很吃力,需要两只手扶着扶手慢慢往上走。

2018年10月,经朋友介绍,我开始每天坚持“走八卦”。

来到这个健身班的第4天因着急上厕所,上楼梯时突然发现,我用一只手扶着扶手就可以爬上楼梯了。健身班的第5天,我感到身体有力了,腿脚也变灵活了,买菜时,可以和太太并肩走路了。在健身班的第7天开始,我可以跳了。

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