鼻子通畅了 封闭的心也打开


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我的身体非常不好,有多种病痛。20年前,我在工作时后背被扭到,这些年来,后背一直痛。另外,我患有20多年的鼻子敏感症,尤其是近5、6年,情况越发严重,鼻子很容易堵塞……

我的身体非常不好,有多种病痛。20年前,我在工作时后背被扭到,这些年来,后背一直痛。
另外,我患有20多年的鼻子敏感症,尤其是近5、6年,情况越发严重,鼻子很容易堵塞,每次伤风的时候,鼻子是完全被堵住的,只能靠嘴巴呼吸,鼻涕还会倒流哽住喉咙引发咳嗽。就算伤风痊愈了,咳嗽会持续一个月之久,严重的时候,咳嗽会持续2个多月。看过西医,吃药吃了2年多,没看到有什么改善。
但是吃药还导致胃出现了问题。只要用餐不准时,吃药或吃错食物,就会引起胃涨风。胃风会导致我呼吸困难,甚至晕眩。所以我不敢继续吃西药了,转为中医调理和多做运动。
经朋友介绍,我来参加这期健身班,我是抱着试试看的态度,不敢有太大期望,因为在专科看过都没有效果。
但连续几天的禅修课程,让我感觉到很不可思议,我首先感觉自己情绪改变了。之前,我对孩子要求比较严格,孩子做事情做不好,我会对孩子发脾气,很多时候,惹得孩子很不开心。
通过几天的禅修课程,我突然理解了孩子们的感受,我放下了我原本的心态,我换位思考,我能够站在别人的角度看问题。
有一天下课回到家,我叫孩子把桌子收拾干净,并说了一声“谢谢你”。不多久,孩子真的把桌子收拾干净了,我很开心,我说:“你做的很好,我爱你,我们抱抱!“孩子很开心地过来让我抱着,我突然发现三年级的他,长大了,重了。“最近回到家,我能够逗孩子们玩了,能够和孩子开心地互动,通过禅修,我能够感受到我的这种改变。
之前我的思想是封闭的,但通过这几天的禅修,我的心被打开了,感恩师父给我力量。
在课程第6天,《击鼓高歌》音乐想起的时候,不到一分钟,我开始哭,泪流满面,因为突然想到了外婆。外婆往生多年,只是当时觉得“男儿有泪不轻弹”,这么多年悲痛一直压在心中,还有生活的种种压力,我一直在忍受,当师父音乐一响起,我不自觉地释放自己,流眼泪,呕吐,流鼻涕,直到加持结束后,我感觉我的鼻子畅通了,胃也没有被压着的感觉了,整个人感觉到很轻松。
课程的前几天,我不能盘坐,腰会很痛,2分钟就要换姿势,最后两天做“清净观想法”,我能坚持到结束,也就是坚持半个小时。
感恩金菩提禅师将这么好的禅法传授给我们,还要感谢老师们,因为她们一直在我身边鼓励着我。

洪文健,45岁 交来禅堂

*禪修效果因人而異。

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