禅修,赶走20年膝盖疼痛,让我蹲起自如


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膝盖也是痛了20多年,这些年来我不能下蹲的。也注射过2次胶原蛋白,都没有效。走“八卦”后,膝盖疼痛改善了,可是还是没法下蹲。没想到参加这次的8天半健身班后,透过这几天的禅修,现在可以下蹲了。


我是透过朋友认识菩提禅修的,之前在Alam Damai走“八卦”大概4个多月,感觉很好。还没接触“八卦内功”之前,我的肩膀整天酸痛,痛了有10多年了。一直进行中医调理和针灸治疗,可是都没有帮助。没想到走“八卦”后,肩膀酸痛似乎完全消失了。

膝盖也是痛了20多年,这些年来我不能下蹲的。也注射过2次胶原蛋白,都没有效。走“八卦”后,膝盖疼痛改善了,可是还是没法下蹲。没想到参加这次的8天半健身班后,透过这几天的禅修,现在可以下蹲了。

禅修之前,我不能很好地睡觉。这10多年来,每天只能睡1到2小时。每天晚上睡觉时,大概隔一个小时就会起来上厕所。中西医的药都试过了,没有起色,所以我的眼袋又大又肿。可是就从这期健身班的第3天开始,我可以睡了,我竟然从11点睡到早上5点,后面几天睡的也很好,很满足。

胃风也是困扰了我10多年。医生建议少食多餐,之前只要饿就要吃东西,若没有准时吃,或吃错食物,就会开始胃涨风,涨到整个肚子紧紧的,很难受!这几天在修练“大光明修持法时我一直打嗝,这几我饿了没吃东西,也不会胃涨风了,我好开心啊!

叶娣妹 法名:璔竹 女 62岁 马来西亚交来禅堂

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