8年背后肉包消失 不再有体味


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2018年8月开始走八卦。走八卦2个星期后,皮肤不痒了,不用搽药膏了。走八卦1个月后,后背的肉包变小,现在完全扁平消失了。走八卦1个半月后,右手可以提起来,到肩膀的高度,现在我走4公里都不会喘。

黄秀平(男) 56岁 马来西亚龙泉禅堂 采访人:绢悦
以前从来没有运动的习惯,走几步路都会累,呼吸很喘,腰酸背痛,坐在驾驶座位上,要转来转去,放松脊椎,才会舒服一些,精神不好,驾大卡车工作时会打瞌睡。两只手臂皮肤很痒,皮肤非常粗糙,晚上更痒,抓到脱皮,每天要搽止痒药膏帮助止痒。右手痛,提不起来,每天要自己按摩帮助放松。后背长有一个鸡蛋般大的肉包,已经8年了。
2018年8月开始走八卦。走八卦2个星期后,皮肤不痒了,不用搽药膏了。走八卦1个月后,后背的肉包变小,现在完全扁平消失了。走八卦1个半月后,右手可以提起来,到肩膀的高度,现在我走4公里都不会喘。现在,我每天早上先去走八卦,过后再去工作(驾大卡车)。工作时间从早上9.30am到凌晨1.00am, 不会像以前那样累,精神和气色越来越好。全身关节松了,腰酸背痛的问题也消失了。以前,身上会散发出一股“老人味”,即使刚冲完凉,老婆还是会嗅到身体发臭,走八卦后,“老人味”消失了。
走八卦,让我越走越开心。

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