水肿消失 10年便秘问题也改善了


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以前很难入睡,每天大约晚上9点上床睡觉,可是翻来覆去到晚上11-12点钟才能入睡。走八卦后,现在一上床,大概晚上10点就睡着了,一觉到天亮,早晨醒来精神饱满。

彭秀萍(女) 53岁 马来西亚龙泉禅堂 采访人:绢悦
在我动了割除甲状腺(大颈包)手术后,需要吃荷尔蒙药,身体出现水肿,体重增加了2-3公斤,而且双腿容易抽筋,膝盖关节僵硬,久坐要站起来走的时候,需要慢慢走2-3步后,才能顺利走起来。
2018年4月,看到《禅修与健康》杂志,开始走八卦。走八卦1星期后,水肿消失了,双腿抽筋的问题好了,体重恢复到原本的73公斤。以前有10多年的便秘问题,3-4天才会排便一次。走八卦后,便秘改善了,每天或隔天排便一次。
以前很难入睡,每天大约晚上9点上床睡觉,可是翻来覆去到晚上11-12点钟才能入睡。走八卦后,现在一上床,大概晚上10点就睡着了,一觉到天亮,早晨醒来精神饱满。

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