禪修使我遠離頭痛


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頭部不太舒服,總是覺得頭昏腦脹,整個頭有種麻痺的感覺,嚴重時更影響視力,眼也張不開的,有時要閉起眼睛工作。相信是因為平日工作時,頭部總是對著空調,西醫也無法確診原因。此外,自小時候以來,我雙腳都受寒氣困擾,多年來雙腳就像磚頭一樣,一旦吃了濕熱的食物,情況就更嚴重。

我是周巧,今年61歲。來禪堂之前,頭部不太舒服,總是覺得頭昏腦脹,整個頭有種麻痺的感覺,嚴重時更影響視力,眼也張不開的,有時要閉起眼睛工作。相信是因為平日工作時,頭部總是對著空調,日積月累之下所做成,這情況已經維持了一段時間,西醫也無法確診原因。中醫也曾看過,只是治標不治本,一旦停服中藥問題便會復發。此外,自小時候以來,我雙腳都受寒氣困擾,多年來雙腳就像磚頭一樣,一旦吃了濕熱的食物,情況就更嚴重。

機緣巧合之下,於2014年末我認識了菩提,我首先來了參加八天半,短短的八天半仍未讓我解決頭部的問題,後來我繼續修行,直至二級禪修活動的時候,我的情況開始明顯改善起來,現在情況已減輕了一半。至於雙腳的問題,隨著修行,我的步伐也變得越來越輕鬆了。

而在兩年多前,又是因為空調的影響,這次我的左手也出現問題,加上有次在工作中錯用力了,那時左手竟抬不起來,不能舉過肩膀,十分痛苦。曾經嘗試針灸推骨,結果根本沒有分別,少許改善也沒有。另外嘗試了物理治療,也是沒有效果。苦無辦法之下,我回來禪堂,連續修了八天,每天修4至6小時,起初在修行中舉起左手十分吃力,尤其是放下來的一刻特別疼痛,但堅持下來,第六天情況明顯好轉,後來在家修了一段時間,問題已經完全解決。

另外,大約在數年前,當時我尚未接觸禪修,我於旅遊巴上的樓梯踏空了,不小心令右邊肋骨受傷了,令我整個右邊身都受著嚴重的疼痛影響,後來經過治療,我以為問題都解決了。誰知到了今年六月,我不小心拉傷了這個舊患,令我呼吸非常不暢順,有種逆流的感覺。我看了醫生,也只是稍微改善,最終也沒有確定原因。我馬上回來修行,再次參加了八天半,果然禪修非常有效,在禪堂修大光明的能量特別強,不消幾天,我呼吸變得通暢,問題都解決了。

菩提禪修的效果真是非常全面,而且十分有效,多年來我都沒有間斷,一直地修。禪修必須要堅持才能有效果,只要用心,多年的問題也有解決的一天。我一定會堅持修下去,更會鼓勵身邊的人嘗試,把禪修的好處推廣出去。

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