禅修让我找回健康,打开心结


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禅修前我有很多健康的问题,失眠、全身无力、每天都很疲劳、脾气暴躁,跟大儿子的关系非常恶劣。

璔畅 明月禅堂
禅修前我有很多健康的问题,失眠、全身无力、每天都很疲劳、脾气暴躁,跟大儿子的关系非常恶劣。
“八卦”内功让我找回健康
禅修前的4个月,我每天都处在严重失眠的忧虑当中。每天晚上12点多钟睡觉,凌晨3点多钟醒来一直到天亮都无法入眠。
无奈我只能在早上8点之前,为孩子煮好饭,送孩子上学之后,回家继续睡觉直到12点多钟,一起床就急急忙忙载孩子回家,等下午载孩子上补习班后我又开始睡觉,即便是每天睡这么长时间的觉,还是非常疲劳。
为了调整好睡眠时间,我开始去幼儿园教早班,不让自己白天睡那么长时间,但是我的精神状态更差了,更加的疲惫。
一直以来我都很怕上楼梯,因为我的腿脚酸痛,全身无力。2017年7月,我通过facebook认识菩提禅修,并且开始走“八卦”。
走“八卦”一个月后我收获很多,6层楼我一口气轻松地就爬上去了,也不会感觉到累,全身充满了力量感。走“八卦”2个月后,我每晚10多钟就睡着了,一觉到自然醒,一整天的精神状态都非常好,也不会感觉到疲劳了。
一期闭关班,打开我和儿子7年的心结
我的脾气很暴躁,只要孩子写作业不认真,教了2遍还不会,或者孩子动作慢了、不听我的话,我就先骂后打。打到孩子身上痛,我的手也痛,心也痛。我明知道不该大孩子,但是就是无法控制自己的情绪。
我大儿子今年17岁,从他10岁开始,我们的关系就很恶劣。只要他说话我就会很生气,我说话他也会很生气,我们每天都吵架,吵到最后我不想跟他说话,而我没有任何办法解决。
2018年9月8日,我参加了金菩提禅师亲自带的高级闭关班,在这个高级闭关班上,禅师的一句话点醒了我,“要为你累世的仇人点灯”。当时我第一个念头就是我的仇人是我的大儿子,虽然他是我亲生的。
当我在为大儿子和我累世的仇人点灯后,紧接着我就给他打电话,神奇的是,他终于肯接我的电话了,因为他之前从来都不会接我的电话。他接到电话,我就对他说:“我们两个的脾气一起改,让我们的家变得更和谐”,没有想到他竟然答应了。
闭关班吉祥圆满后我回到了家里,他主动会跟我讲心事了,我交待他的事情,他也会去做,我们终于能够心平气和的交流了,也没再吵架了。
感恩金菩提禅师,让我在9月的闭关班上,有机会为自己累世的仇人点灯,为自己的大儿子点灯,关键的是打开了我和大儿子7年的心结。

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