健身班让我背部疼痛减轻


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从上健身班第一天开始,我背痛的情况每天都在减轻,到第8天我背部的疼痛至少减轻了50%,我还要继续禅修,因为我不想以来针灸。

从8年前开始,我每天睡醒后背部会又紧又痛。2年前开始,我每个星期都会去针灸,针灸后会很舒服,但是2天后又开始痛。我觉得自己离不开针灸了,只是通过针灸我就已经花了4、5千马币了。
5年前通过《禅修与健康》杂志认识了菩提禅修,但一直没有来参加。最近我很想体验一下禅修,就参加了这次的菩提禅修健身班。
从上健身班第一天开始,我背痛的情况每天都在减轻,到第8天我背部的疼痛至少减轻了50%,我还要继续禅修,因为我不想以来针灸。

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