手臂僵硬消失 坐骨神经痛大大改善


Share

走了1个多月“八卦”后,我的坐骨神经痛有了很大的改善;而令我意想不到的是,我右手僵硬的问题也解决了!

十几年前,也许是运动伤害的原因,我的左边坐骨神经常常感到疼痛;我不能久站,站不到10分钟就必须坐下;也不能坐没有靠背的椅子或是太软的沙发,要不然会更痛。坐骨神经痛带给我很多生活上的困扰,例如:简单的弯腰扫地都会痛。曾去看过中医,做了好几次的推拿、针灸、拔罐甚至还放血,都只能暂时舒缓疼痛,不能得到根治。另外,我的右手臂靠近肩膀的地方僵硬也困扰我8年了。我的右手不能轻易地弯到背后去。所以每当我穿内衣时都很费力,医师认为这是老化现象,没得医治。

去年(2017年),通过表妹的介绍我认识了菩提禅修。表妹告诉我,她的弟弟通过走“八卦”改善了帕金森病情。同年年底,我开始尝试走“八卦”。刚开始我还担心走“八卦”时坐骨神经会痛,没想到我不单一点都没感觉到痛,反而是当坐骨神经痛发作时,走“八卦”就不痛了!接着,我参加了“八卦”基础班,让我更了解和规范地走“八卦”。走了1个多月“八卦”后,我的坐骨神经痛有了很大的改善,我可以轻松地弯着腰扫地了!

除了走“八卦”外,我也报了名上菩提禅修健身班。记得课程的第一天站立修练“大光明”时,我感到左边的坐骨神经部位非常地疼痛!坚持连续修练了2次(1小时)“大光明”之后,没想到接下来几天的修练都不会很痛了。

经过这4个月来不间断地走“八卦”和上健身班,大大地改善了我的坐骨神经痛,现在我坐没有靠背的椅子或是很软的沙发也没有什么问题了。

而令我意想不到的是,我的右手僵硬的问题也解决了!我现在可以轻松地穿内衣和做家事了!除此之外,我也感觉自己每天都精神奕奕的!

感恩金菩提禅师传授的妙法!让我获得了健康和快乐!

许玉菲

Print Friendly, PDF & Email