四十多年的咳嗽好了 我越活越精彩


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自从年轻时常咳嗽,连续咳4个月都不见好转,常常咳到喉咙干涩,声音沙哑,头痛欲裂,胸口发痛。

从我20多岁开始,我就时常咳嗽,尤其是吃了煎炸食物,造成喉咙干涩发炎,咳嗽肯定随之而来。刚开始一星期就会康复,可后来情况变得越来越严重,总要咳上一个多月才会好,吃了药后效果也不明显,医生说我患的是百日咳。经常是刚刚康复不到半个月,喉咙痕痒又引发了我的新一轮咳嗽。最严重时,我连续咳4个月都不见好转,常常咳到喉咙干涩,声音沙哑,头痛欲裂,胸口发痛。晚上咳得更厉害,经常咳得喘不过气来,感觉整个胸口像是被大石头压住了一般郁闷,透不过气来。咳嗽导致我的睡眠品质也很差,白天整个人无精打彩,感觉很累,做什么事都提不起劲来。我没有再去看医生,只靠喝温水和每天吃两片100毫克的维他命C来舒缓症状。

年轻时,我是一个很怕热的人,常常在大热天里汗流浃背。而且哪怕温度很低,我依旧可以赤膊(裸露)上身而丝毫不觉得冷。可是随着年岁渐长,我已不复当年勇,常常睡到半夜会被“冷”醒!,要把空调关上才能再睡。身体日渐衰老,咳嗽发作更频密了,维他命C的摄取量换成每天两片500毫克,也不能缓解咳嗽的症状。四十多年来反反复复的咳嗽真的很折腾人。

2016年12月,在朋友的介绍下,我参加了菩提禅修7天“八卦”基础班和8天半健身班。当时我的体重110公斤,加上双腿无力,我无法久站。勉强站上15分钟,双脚尤其是左膝盖就已痛楚难耐。课程的头3天,每次当我站着修练“大光明修持法”时,我全身冰冷,身体一直冒冷汗,整件衣服都湿透了,整个人感觉很辛苦。不仅如此,我的双手也无法高举在头顶,每次修练“通天印”时,双肩部位感觉非常紧绷酸痛,放下来时更是痛彻心扉。面对身体无比的疼痛,我再也坚持不住,无奈之下只好暂停,坐在椅子上大口喘着气休息。课程的第4天,令我惊喜的是,我可以全程相对轻松地站着修练“大光明修持法”了,胸口的郁闷消失,呼吸顺畅,身体舒服了很多,手脚疼痛的状况也有些许改善。

2017年9月,我参加了菩提禅修二级班。结业后我每星期二和五都到龙泉禅堂参与集体能量加持。在参加了3次的能量加持后,困扰我40多年的咳嗽就消失了,我再也不用每天吃维他命C了!我的睡眠也随之变好了,可以一觉到天亮。

除此之外,我每天早晨到禅堂走“八卦”1小时,1年后虽然我的体重表面上没有减轻很多,但是我感觉身体轻盈多了,走起路来轻松自在。我脸上的气色也越来越红润,亲朋戚友都注意到我的改变,说我越活越年轻。

现在我每天来禅堂当义工,结识了很多朋友,生活过得很精彩!

感恩金菩提禅师传授的禅修方法,让我摆脱病痛,重拾健康快乐的生活!

怀雄

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