20年的失眠在走“八卦”1个月后消失了


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因为荷尔蒙失调而导致病情,禅修后我的身体大大改善。

可能是荷尔蒙分泌失调导致失眠,在过去整整20年的时间里,我几乎完全不能睡,全身虚胖,性格极度暴躁,每次脾气一来像火山爆发一样,动不动就责骂家人。可是我拒绝服食安眠药,因为我看到周围一些人吃了安眠药后有很大的副作用。看到身边的人睡到那么甜,我的心里不知是什么滋味,只能用“苦不堪言”四个字形容。我心里常常问自己,这样的日子如何熬下去?

在姐姐的介绍下,我报名参加了于2017年9月2号开课的菩提禅修健身班。健身班圆满后我每天坚持走“八卦”2小时,修练“大光明”1小时, 1个月之后我的睡眠恢复了正常,从晚上9点一觉睡到早上4点多闹钟响。我开心极了,真想大声告诉全世界:我终于可以一觉睡到天亮了!这真是菩提禅修送给我的一份大礼物。

随之我的心情也好多了,我的脾气不再暴躁,加上聆听了金菩提禅师的开示后,我的性格改变了,可以为别人着想了,身边的人対我一百八十度的转变都不停赞美和鼓励我,说我变得温和、平易近人了,亲戚邻居看到我的改变都来加入禅修。不但这样,我瘦了2kg,全身的虚胖全部消失,容貌也比之前好看多了。

“八卦内功”和“大光明”带给我的好处实在太美妙了!大家不妨来试一下!

叶房娇
来自如来论坛

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