健身班 久违的喜悦


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禅修前可能是更年期的关系,我的脾气暴躁,经常为一点点小事就想不开,发脾气,搞得自己很不开心。

我是朋友送我《禅修与健康》杂志而接触到菩提禅修的。第一次看到金菩提禅师的法相我就觉得很亲切、很熟悉,好像在哪里见过的感觉。
第一次到新加坡参加菩提禅修的法会时,不知道为什么我一直哭,很久没有这样哭过了,哭完之后感觉整个人都很轻松。

今年(2017年)9月份参加了菩提禅修健身班。禅修前可能是更年期的关系,我的脾气暴躁,经常为一点点小事就想不开,发脾气,搞得自己很不开心。课堂上通过禅修和聆听金菩提禅师的开示,我暴躁的脾气有了很大的改善。每次想发脾气时,想到金菩提禅师我就可以控制情绪,不发脾气了。例如,课程期间有一天我到药房为婆婆买药,可是我在药房站了很久都没有人来接待我,也没有看到穿制服的人,不知道哪些人是售货员。后来有顾客进来时才看到有人去接待那位顾客,当时我一下子脾气就来了,不客气地说服务员,正想骂人的时候我想到了金菩提禅师,念头就转过来了,马上控制了情绪,并且向对方道歉。如果是在以前就肯定骂人了。

课程期间也发生了一个小奇迹,当时我的右脚可能是扭到了,痛了2天,老师叫我去走“八卦”试试,没想到走完“八卦”后脚就完全不痛了。

在课堂上大家好像一家人一样,,刚刚认识的学员就感到很亲切,看到很多学员都很开心,我的心中升起了好久没有的喜悦感。有感于现在很多人都很忙碌,很少看到发自内心的开心,我多么希望多一点人来禅修啊,让大家都获得那份开心和喜悦。我发愿要传播菩提禅修给更多的有缘人。
现在我的心中有了寄托,我开心多了。感恩金菩提禅师!

黄佩金
来自如来论坛

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