八卦内功”让我受益无穷!


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2013年,我患上了严重的五十肩。我每天穿内衣需要女儿帮忙来扣扣子;拿吹风筒吹头发手会发软无力;在家里煮面需要丈夫帮忙捞面条;平日做一点家务就浑身酸疼;晚上睡觉也时常会痛醒……我每天都生活在五十肩的困扰下,不知道何时才是尽头……

2013年,我患上了严重的五十肩。我每天穿内衣需要女儿帮忙来扣扣子;拿吹风筒吹头发手会发软无力;在家里煮面需要丈夫帮忙捞面条;平日做一点家务就浑身酸疼;晚上睡觉也时常会痛醒……我每天都生活在五十肩的困扰下,不知道何时才是尽头……
2016年4月17日,我在公园跑步时拿到了《禅修与健康》杂志。我被杂志里面的见证所吸引,在师兄姐的邀请下开始了走“八卦”。

走了“八卦”短短25天后,我就摆脱了困扰我多年的五十肩。我可以轻而易举地就能把手臂伸到背中央,扣内衣、捞面条、吹头发也都轻松自如,做家务不再觉得累;一觉睡到天明再也不用担心被痛醒。

走“八卦”第2个月,我的飞蚊症消失了,看东西变得很清晰;已经停经的我,月经也恢复了正常,全身通畅,我还瘦了7KG。还有,二十多年前,我的脚底因腿骨折做了手术后出现了2粒花生粒大小的硬块,每当要下雨时“花生”都会痛。想不到,在走“八卦”4个月后这2粒“花生”便不知不觉地消失了。

禅修后,我变得精神十足,心平气和了,不再常常对着小女儿发火。有时间还会自己编歌曲,生活充满了乐趣!当我阅读《袈裟》书时,我被书里面“佛陀夫人”的故事打动,发现自己也变得越来越慈悲了。

我有这么多的收获,特别感恩经常带我来走“八卦”的师姐,更感恩我们最最尊贵的金菩提禅师,他教给我们这么简单易学但效果显著的禅修方法,让我受益无穷。

我因《禅修与健康》杂志认识菩提禅修而受益于“八卦内功”和菩提禅修的各类课程。所以我希望接引更多的人来走“八卦”和参加菩提禅修的各类活动、课程。每天早上到公园走“八卦”时,我会主动跟在公园锻炼身体的路人打招呼,送祝福。路人听了很开心,随后我就会递上《禅修与健康》杂志给他们,向他们介绍“八卦内功”和分享自己及其他师兄姐的禅修效果,并介绍禅堂近期的课程和活动给他们。我也鼓励受益者来分享,希望通过这些见证让更多的人了解菩提禅修,受益于菩提禅修。除了我自己做,我也鼓励其他的师兄姐和我一起做。“八卦”点每天都摆放“八卦内功”的海报和禅修杂志给路人来取阅。

在大家的共同努力下,现在每天到“八卦”点走“八卦”的人原来的十来人增加到40多人,甚至有时60多人,“八卦”点的总人数超过190人。

我也鼓励大家去禅堂参加课程和周六的共修。同时,我也给予同修们关怀,给老人缝补衣服;给大家串好断了绳子的手链;做美食分享给师兄师姐们。

珉岑
来自如来论坛

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