肚子不再疼痛,腸胃變好,肩膀的五十肩也消失了


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以前,我全身都是冰冷的,半夜凍腳會冷醒我。手也無力,提不起東西。別人穿短袖衣,我得穿毛衣。現在,我的精氣神都改變了,能量增加,抵抗力也增加。體檢、驗血結果,白血球已回四點以上。肚子不再疼痛,腸胃變好,肩膀的五十肩也消失了,而且脾氣變了很多。
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二0一三年十月,我走進了菩提禪修。當時我的身體也在人生的谷底,從頭到腳沒有一處不痛,所以脾氣不好,常責備孩子和先生吵架。 就因為身體不好,有時想開心,也開心不起來。同時,我患有牙周炎,每年掉一顆牙,因為我的骨頭沒法保住牙齒。雖然牙齒好好的,但留不住。去體檢發現我的整體免疫系統很差,白血球驗出結果:2.7,一般正常是4-10,比一般人差很遠。因此我無法抵抗來侵食的病菌,牙周炎就是如此。只有通過提高免疫系統,身體才能抗衡細菌,所以我經常牙痛。

還有,我的工作是電腦繪圖,每天手重複做一個動作。加上工作的壓力,每兩星期就要完成一段動畫片,我也因此患上嚴重的五十肩。醫生說,我必須開刀,當時我的手已沒法穿衣服了,能擺動的幅度很有限,左、右肩輪流痛,只能吃止痛藥,但是能吃多久呢? 副作用很傷身。 胃腸方面,以前曾有過胃潰瘍,消化系統很差。三年前最糟糕時,每天下午四、五點準時脹痛。晚上吃完飯後,肚子像快爆炸一樣,脹的走路都不行。心想,我年紀輕輕怎麼這麼多毛病呢? 每天痛得要命,造成精神上的壓力,但是醫生無法治我。看了那麼多牙醫,也是沒用。 還有,膝蓋也痛。有時聽說某人姐姐進醫院,體檢結果是癌症,我總是好害怕!

一天,經過一間超市,看到菩提雜誌。翻閱後,打了電話去禪堂。師姐很熱情說,健身班開始了,來參加吧!我就想試試看,雜誌講得那麼神奇,有可能嗎?

第一天很幸運,正好金菩提上師來了洛杉磯。當時,整個禪堂坐得滿滿的人,我只能擠到觀音殿角落去,我從未禪修過,也不知道上師是誰。但是我居然在墊子上從早坐到晚,神奇就從那天開始了。 我很喜歡師父的開示,決定全程參加健身班。以前從不肯付出這麼長的時間,我想這太值了!只來一天,就改變了我的整個健康狀況及人生。

現在,每天早上走一小時八卦,走得一身大汗,走完有很多精力。晚上練大光明及清淨觀想法。以前,我全身都是冰冷的,半夜凍腳會冷醒我。手也無力,提不起東西。別人穿短袖衣,我得穿毛衣。現在,我的精氣神都改變了,能量增加,抵抗力也增加。體檢、驗血結果,白血球已回四點以上。肚子不再疼痛,腸胃變好,肩膀的五十肩也消失了,而且脾氣變了很多。

我已踏上光明的道路,找到一個很幸福、神奇的人生。更知道,要好好修練大光明,更提醒自己,改變自己最好的捷徑是幫人,幫人反而是先幫自己。每星期六下午,我在觀音殿做志工,這也是最好的機會來修正自己,感恩!

摘錄自 如來論壇

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