做大禮拜 體重減了三十五磅


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陳達 做大禮拜 體重減了三十五磅 視力提升了

我今年八十五歲,糖尿病、膽固醇高及高血壓的問題,已有三十年之久。

我經常游泳、運動、跳舞,但是沒有減輕問題。兩年前,我在聖地亞哥參加兩天的禪修班。回家後,我開始做大禮拜。兩個月後,肚子的肥胖慢慢變小,六個月後消失,體重減了三十五磅,以前是一百六十五磅,現在一百三十磅。身體就自然地吃得比較少量。

因為身體受益,讓我信心十足,又開始修練八卦內功。同時,從七月十四日開始,每天早晨四點起床,練兩小時大光明、兩小時大禮拜。兩年來,我沒生什麼病,藥也減量,食量減了三分之一。也不用再打針了,原來是需要每兩個月打一次針。以前看視力圖表到第九行就不行了,現在能看到第11行。還有,以前講話會上氣不接下氣,現在是中氣十足。

以後,每逢菩提禪修開班,我就來參加。眼睛改善後,不用再麻煩朋友,自己可以開車來禪堂了。我的期望是活得健康一點,沒有病痛,似乎菩提使我希望成真!

摘自 如來論壇

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