賓然:這種感覺非常的美妙。


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我是今年拿著雜誌來禪堂的,連續上了健身班和二級班、念佛班,又參加了八卦班,收穫很大。在前兩個班上我辟穀了,減體重有十多斤,吃了三年藥的高血壓好了,現在不用吃藥了,失眠也有很大的改善。原來背也痛,在這經過大師兄的敲打和加持,也好多了。
我非常喜歡走八卦,覺得特別適合我。剛開始走的時候,嘴裏說不累,但手是在發抖的,堅持撐下來,出了幾身汗,慢慢就輕鬆了。在和大家轉圈一起走的過程中,與樹的交流,行雲流水的步伐,整個人溶入在這個氣場和大自然當中,這種感覺非常的美妙。


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