我有三十多年的胃痛，經常會痛得睡不好覺，早上起床時，嘴巴裡苦苦的。我還有糖尿病，血糖值達6.5mmol/l（編註：空腹血糖正常值為3.9 mmol/l -6.1 mmol/l），如果外出走路超過10分鐘沒有吃糖，我就會頭暈；肚子餓時如果不及時吃飯，還會渾身無力、冒虛汗。因為胃病和糖尿病，我不敢吃米飯和蘋果。2016年，我到菩提禪修參加念佛班，才上了一天課，就受益了。過去，我每天早晨起床後，手臂都是麻麻的，但第二天起床後，竟然不麻了。從此，我經常去禪堂禪修。過禪修以及聽師父的開示，我意識到以前的我太不懂得理解和包容了。我開始溫柔地對待老公和女兒，嘗試從他們的角度看待事情。當我轉變後，整個家庭也更和諧、溫馨了。
自從結婚生子後，我就幾乎沒有睡過一天好覺，睡眠品質相當差，而且時間也短，不到兩小時就會醒來。常年的淺眠使得我的身體免疫力下降，手腳冰冷，經常頭痛、感冒，脾氣也變得異常暴躁。第二年，大女兒幫我報名，參加台中菩提禪堂舉辦的菩提禪修健身班，從此，我的一切得到了改變。第一天上課回去後，我感覺很累，回家後早早就寢，竟然一覺睡到天亮！
Sim Jiak Hoon母子倆在參加了菩提禪修後，母子之情更加深厚了，在工作和學習之餘，他們會一起到禪堂當義工。媽媽Sim Jiak Hoon說：「菩提禪修讓我恢復了身心的健康，讓我的家庭更加美滿幸福，還幫助兒子成長為一個更有愛心和責任感的人。把兒子交給菩提禪修，我放心！」兒子信德說：「我希望媽媽越來越健康和快樂！」
聽到很多同修講到禪修如何讓家人受益的經歷，不禁想到我27歲的兒子，他中學時因為不知名的原因引發了很嚴重的皮膚病。十多年來，我帶著兒子四處尋醫問藥，但最後都無濟於事。知道了我的經歷後，禪堂的師兄師姐都鼓勵我說，你自己好好修，孩子一定會好轉。雖然我不懂得這種說法的依據，但我已經被逼到絕路了，任何可能都不想錯過。可我做夢都沒想到，真的迎來了希望的曙光。大約在我持續不斷地禪修3個月後的某天，兒子告訴我最近癢得不那麼厲害了接下來，兒子的狀況越來越好，現在差不多80%的皮膚都好了！
菩提禪修是我的生命線，它把我從黑暗的隧道裡解救出來。不僅帶給我健康和快樂，還帶給我很多人生的道理，讓我的人生如撥雲見日般重見光彩。幾年前，由於工作過度勞累，導致我的脊椎漸漸向右側彎曲，腰也疼得直不起來，每走一步都特別吃力。由於脊椎彎曲壓迫了神經與血管，我的頭也常常痛。
由於更年期荷爾蒙失調，我留下了耳水不平衡的症狀，從此十多年來，每個月我都會出現眩暈的狀況。為了緩解眩暈症帶來的痛苦，我一直吃中藥調理，卻收效甚微。禪修後，我驚喜地發現多年的耳水不平衡症帶來的眩暈感竟然消失了，並且再也沒有出現過。在人生的轉折點上，是菩提禪修給我送來了身心的健康。
2013年10月，我患上了「自發性血小板缺乏症」，必須以類固醇藥物長期治療。然而，藥物帶來的一系列副作用讓我本來孱弱的病體更加虛弱。邁入菩提使我收穫了人生至寶——健康。如今，我不再孱弱不堪，反而神采奕奕，一身輕鬆，充滿活力，逢人便忍不住分享我在菩提禪修收穫到的奇蹟！
在考试期间，我都会为孙子们点灯，也祈请师父加持他们，每次考试都很顺利，成绩也很好！最近，我还学会了在Youtube 观看师父的网路课程。感恩师父慈悲的给予与护佑，让我们都平安吉祥！
2015年8月，我带着吃了近30年的强效安眠药报名参加了菩提禅修健身班。健身班期间，我学会了“走八卦”和大礼拜。从学会“八卦内功”开始，我就每天坚持走“八卦”1小时。 健身班第三天开始，我的失眠大大改善，不用吃安眠药也可以一口气睡5个小时。从此我没再依赖安眠药了。双脚变得有力了，我可以站1个小时，脚底竟然没有疼痛麻木，整个下半身和脚趾都不会麻木了。
手术之后，他在家休养的前2个星期，手臂痛得他几乎每晚都无法入眠，让我感到非常心痛。后来，我试着播放金菩提禅师诵念的《六字大明咒》给儿子听，希望这吉祥的咒语能带给他健康与吉祥。没想到，他当晚竟然在半小时内就睡着了！
禅堂的同修约我一同参加刚推出的“7天大礼拜班”。在上课的第5天，我发现自己可以坐在地板上，轻松的伸出双腿，腿的后侧不再有紧拉或刺痛的感觉，这真是我意想不到的收获！现在，我无需坐在小凳子上做任何的事情。我又能舒服的坐在冰凉的地板上了！
早从2015年，我被诊断患有耳水不平衡，严重发作时感觉天旋地转，必需躺卧在床，还得马上吃药或打针來停止晕眩。因此我不敢独自出门到人群拥挤的地方；在日常的生活中我的一举一动都要轻缓，不能有大动作。
30天的修练之后，竟然看到意想不到的效果！我不再流鼻涕或鼻塞了；一堆堆用来擤鼻涕的纸巾已派不上用场。我的咳嗽痊愈了，因此我现在能更专心地工作。我的妻子观察到我夜醒的次数也大幅度地减少至每月几次，说我睡得比她还香呢！
上第一堂课时，我还有点担心自己能否做大礼拜。神奇的是，从第一堂课到现在，我的左手臂再也没有麻痹了！
我心想这可能是在排出并根除隐藏在头部的内伤，所以我继续坚持地修练大礼拜。果真如此，三个星期之后，我的头不痛了，额头的“小包”也完全消失了！
那十多天的大礼拜修练后，我居然发现鼻子再也闻不到多年以来的那股脓臭味了！我和好友都惊喜地发现我左眼的白内障消失了; 右眼的白内障已明显地变小！当时的开心，真的是非笔墨能形容！
我坚持每天修练半个小时的大礼拜。我的消化能力显著地提高，不再有肚子胀风及疼痛的感觉。 我还发现我的食欲减少了，有时到了晚餐时间都不饿。我的膝盖疼痛改善了。当我爬楼梯时，身体也不再感到很沉重。
我坚持每天实修一小时的大礼拜。3个月之后，我的月经周期就正常了，每月一次，至今也是如此。感恩菩提禅修！
我是在2014年接触菩提禅修。当时我不是为了減肥而来，而是对心灵的提升这方面感兴趣。学习“大礼拜”后，我的体重竟然在六个月的修练内下降了10公斤，真是令我乐不可支！
我是一名工作狂，每天都会在公司工作十多个小时，一星期工作7天，永不停歇地拼业绩，喜欢在同一时间做几样事情。这样长期的工作压力、忙碌和熬夜，导致我的个性变得很急躁，失眠与偏头痛已跟随我十多年了。
2009年疼痛再度发作，而且比过去剧烈，从腰部一直酸痛至左脚跟。当时走路拖地，脚步缓慢，还需要用手紧抓着腰部给予支撑；每坐大约半小时就必须换姿势。更糟的是，左腿从断续的发麻恶化到持续麻痹，像蚂蚁咬一般，非常苦恼，脾气也越来越暴躁。
从2012年8月开始，每晚半夜2点我的两手臂从肩膀到手腕都会很痛、发热，早上起来时如果碰到东西手腕也会非常痛，好像要痛到心里去的感觉。拿东西会很困难，有时需要在手腕处绑一条木棍，让手腕拉直了才能炒菜。
2005年，我在生了最小的孩子后，家庭出现了问题，开始变得不开心，心情越来越忧郁。糟糕的心情也影响了我的身体，2013年我感染了幽门螺杆菌并导致了肠胃的问题，我常常会胃酸和有呕吐感。
