馬來西亞


每天走“八卦”2小时 摆脱14年严重失眠的困扰

现在,我肩负“八卦”点负责人的使命与重任,每天带领新朋友们体验走“八卦”, 感受“八卦”带给大家的健康、快乐。感恩金菩提禅师让我重拾人生新希望,能量满满的活出精彩、绚烂的人生。


可以正常走路了 全身关节灵活许多

换了人工膝关节以后,很多动作我都不能做,不能蹲,也不能跪。初一、十五到庙里拜拜的时候只能站着上香,跪不下去。走八卦后,我的全身关节,尤其是右膝盖松软,灵活了很多。现在,我不但可以跪,可以蹲,还可以五体投地做大礼拜。


双腿脚力变好 呼吸顺畅了

走八卦4个月后,我报名参加菩提禅修在6月24日主办的“慈善欢乐跑”,一口气跑完6公里,中间不用停下来休息,或慢慢走,很轻松的从起点一口气跑到终点,呼吸很顺畅,跑完6公里都不喘。以前我跑5公里都很喘,跑到一半要停下来慢慢走,喘一口气休息后,才可以继续再慢慢跑。现在,我的精神越来越好。


走出中风窘境 重返工作岗位

走“八卦”3个星期后,完全从中风的状态恢复过来,重返工作岗位,精力改善了,可以轻松上下楼梯,搬回楼上的主人房睡觉。 走“八卦”让我快速从中风的病苦中调整过来,重新出发为家人扛起养家活口的责任。


偏头痛胃风问题消失 皮肤变得平顺光滑

走“八卦”至今1年半的时间,偏头痛和胃风的毛病一次也没有发作,我不用再频繁的去看医生做检查,省了很多医药费。现在的我,夜晚可以轻松入眠,活得健康快乐。


乳房硬块消失了,8年关节炎也好了

我的双腿有点O形腿,已经8年了。膝盖患有关节炎,走路很痛,要吃含有止痛成分的药减缓症状。走八卦几个月后,关节炎好了,双腿不痛了,走路很轻松,也就停药了。而且,体重从82公斤下降到77公斤,减了5公斤。以前吃药腿还会痛,现在停药了,腿也不痛了。 我很坚持的每天走八卦,因为我想长命百岁,走八卦可以让我越走越健康。


5年的罗圈腿变直,诵念六字大明咒腿完全不痛了

我的两条腿的膝关节痛了有5、6年,而且腿是罗圈腿,而且两条腿都很僵硬。因为痛,我很怕走路、不能蹲、不想去买菜、不想去购物,我是一个很喜欢旅游的人,但是一想到膝关节痛,我只能放弃,就连我喜欢的爬山也要放弃。因为膝关节的痛,我经常抱怨先生不够体贴,因为他总是把车停到很远,让我被迫走很长的路。


走出自我封闭的灰暗世界,看到世界的色彩

曾经我的身体是那样的虚弱,曾经因为爸爸的一声吼叫,从此我把我的内心封闭起来。我的童年时代没有多少色彩,甚至可以说是灰色的。而这一切都因为菩提禅修而改变,我看到了世界的色彩,活出了人生的意义。


毒疮消失,重获新生

现在的我每天都很快乐、很轻松、很自在不是法喜充满的那种境界,而是不再受折磨,身体和心情都很解脱、轻松的那种感觉,真的感恩金菩提禅师,给了我又一次重生的机会。


摆脱失眠困扰,走路不再一瘸一拐

起初走“八卦”时先生不太赞同,因为路途比较遥远,但我走“八卦”一个礼拜以后,先生看到了我的变化,所以也跟我一起走“八卦”。孩子也说我变了,不再碎碎念了,而且看不到我疲劳的样子。我的睡眠好了,心情也好了,心中没有怒火了,所以也没再骂过同事了。


45年严重的腰痛消失了,身体不再僵硬麻木

通过菩提禅修八天半健身班,短短8.5天的时间,就让折磨了我45年的腰痛奇迹般地消失了,从腰部一直到脚底的麻木和僵硬也消失了。在健身班的第4天,冰冷的右脚变暖了,晚上睡觉不用再穿厚厚的袜子,终于可以一觉到自然醒。在走“八卦”短短的2个星期,飞蚊症全部“飞走了“。走“八卦”1个星期后,自动漏尿的情况得到了制止。


“八卦”让我收获健康,成功减重5公斤

走“八卦”3个月后,我身体好多问题都得到了解决:呼吸通畅了,可以放心冲冷水澡了,在小屋内没有冷气的情况下呼吸还是很顺畅,心情也平稳了,不会影响到呼吸。我的失眠也消失啦,我每天都是一觉到自然醒,中间没再醒来小解了,现在我每天晚上10点多钟一觉睡到早上6点,起床后就去走“八卦”。


17年的腰痛不见了

2001年,我腰部动了手术,打了一支麻醉针。从那以后,我站10分钟腰就会很痛,站15分钟后,就会痛到无法忍受,必须坐下来。只要一想到站,我就很害怕,所以我很恐惧去旅行,每次外出都要先找椅子。


走“八卦”让我的血压恢复正常值

我一定要每天坚持走“八卦”,因为它给我带来了健康,也让我每天的生活充满了动力。菩提禅修来到了槟城,并且有了明月禅堂,是我们槟城人的幸福。