Due to a sports injury, I had a ligament reconstruction on my left knee about two and a half years ago. Since then, my left knee feels tense and stiff. Whenever I attend my evening class and had to sit through more than 2 hours of lecture, I will need […]
人跟人之間的緣分其實是很奇妙的，今天兩個女人有緣成了婆媳，這代表的不是兩個女人的戰爭，而是這兩個女人都愛著同一個男人，只是立場不同罷了。
何丽美，突患小脑萎缩，被医生宣判“无法医治”，身体倾斜，头晕目眩，甚至面临失明，无法讲话，坐轮椅的危机；
作為一名職業美容師，一定會有很多美容的方法，而她嘗試了許多方法，通過這些親身經歷發現，透過「禪修」才是真正的美麗之道。
20年来都依赖一滴滴眼药水的“干眼症患者“，到如今的双眼润泽明亮！来自马来西亚的李光森，究竟找到了什么方法？
“我不再需要拿雨伞当拐杖走了，可以快快乐乐的去买菜啦！”陈秀英 的故事
洪美玲的故事 当子宫问题再次亮起红灯，洪美玲惊恐了，等待化验结果的日子，如度日如年，惶恐与不安，幸好遇见“八天半健身班”，美妙的禅修方法，让美玲放松身心之余，等来最好的结果：“红灯”终于变“绿灯”。
来自马来西亚的护士Visaka（ 梵导）, 因病住院两次，退院后還有嚴重的口腔潰瘍，連吃喝都成了問題。参加八天半健身班后，她進行了肝功能檢查，醫生很吃驚，她的絕大多數肝功能檢測指數居然這麼快就恢復了正常！
在亲戚的介绍下，我参加了2014年7月的菩提禅修8.5天健身班。之后我每天在家诵念《金菩提圣经》、《药师佛心咒》，修练《大光明修持法》，期盼早日实修实证、有好效果。我每天的练功时间从一个半小时增加到后来坚持修练三个小时。大约半年后，我的手指可以伸展自如，弹响指好了，指关节也不再疼痛。
At the 8.5-Day Health and Happiness Retreat in February 2019, I developed new ulcers again. However, I am pleasantly surprised that my ulcers took only 2 days to heal this time; the recovery is so much faster! I have also been suffering from stiff neck and shoulder pain for the […]
For more than a year, I walked rather slowly and had difficulty climbing up the stairs because my right knee often feels painful. Hence, I will usually take the escalator or the lift at MRT stations. I also suffered from indigestion that often causes me to burp loudly.
我在2019年2月参加了8.5天健身班。在班上除了修练《大光明修持法》使我感觉轻松自在之外，我也从金菩提禅师的开示中学习以慈悲、柔软、宽容的心待人处事，将慈悲融入生活。
我的身体很容易疲劳，经常腰酸背痛膝盖痛。我也怕冷和去人多的地方，因为不时就感到头晕。总的来说，我常提不起精神，却又检查不出毛病。
我和先生的感情很好，总是形影不离，但一年前我先生往生了，我顿时感到茫然，很难接受他的逝世，昼夜思念着他。从那时起，我就和失眠结了缘，每晚12点入睡，半夜2点起来就一直醒着到天亮。
我从事印刷的工作，多年来需要搬运和处理一叠叠很重的纸张，造成膝盖劳损。这5年来，当我弯曲双膝盖时就会感到膝盖疼痛，双腿无法提高，上下梯级既缓慢又辛苦。在这8.5天健身班（2019年2月）的第3天，我在禅修后做收功操弯曲膝盖时，感觉疼痛减轻了很多，腿还可以提高呢！我也能更轻松更轻快的上下梯级了。
上大学的时候，学习压力大，造成了负面情绪，基本上每天都精神很累，所以几乎每天晚上我睡觉时就会想，希望自己永远睡下去，不再醒来。因为我觉得人生没有意义，觉得活在世界上很辛苦。人在年轻的时候做工很辛苦，当老了会有很多健康问题，所以我觉得整个人生都很痛苦，不想再活下去了。
每天晚上11点多钟我都会对着《袈裟》书中金菩提禅师的法照真心祈请，心中默念，自己可以一觉到天亮。奇迹的是，每当我祈请之后，很快入眠，凌晨4点多钟也会醒，但是很快又睡着了，一直到天亮才醒，每天至少能睡7个小时以上。
在这期健身班的前两天，我都是很频繁的去小便，第2天回到家后，发现我的腿脚变轻松了，水肿也消失了，我竟然能够跳起来啦，我尝试用手指在腿部按下去的时候，腿上的皮肤立马就弹起来了，腿部的皮肤恢复了弹性和柔软。
