失眠


白内障消失了 迎來香甜睡眠

我处在经常起夜和失眠的困扰中有4年时间了;从2011年开始,我感觉右眼睛像罩了层薄雾似的,视力变得很模糊,身体的平衡力也很差,有种感测不到距离的无奈……


中风后遗症和夜尿频繁消失了

现在我走了“八卦”已经有半年时间,已经能跳、能跑了,而且还中气充足!走“八卦”也改善了我的睡眠,我不再辗转难眠,躺下就能入睡,夜尿的次数也从每晚3-4次减少至1次!因此我可以很安稳地睡觉了!每天醒来后精神都很好!


八卦 让我告别多年的失眠和便秘

修练八卦内功一两个月后,某一天,我感觉到耳朵有一鼓气从內往外出,瞬间耳朵通畅了,听觉回复正常。现在的我,每晚倒头就睡,一觉到天亮,不再便秘、排泄顺畅,视觉清晰!我的人生观开阔了、人缘更好,同事们都察觉到我更开朗、笑容更灿烂了!


手脚的疼痛消失 我变宽容了

我是从事IT行业的,此职业需长期久坐,导致我的左脚一直到左手臂都开始麻痹和疼痛,并影响了我的睡眠素质。为了舒缓不适,曾打过几次针,但是还是痛。


我可以一觉到天亮了

通过朋友介绍我接触到“八卦”内功,今年8月开始走“八卦”,到目前为止走了3个多月。 在走“八卦”前5个月,我有严重的睡眠问题,每晚都到凌晨3点甚至天亮才能入睡,刚睡觉不久就要起来做家务了,所以经常是几乎整晚都没有睡。睡眠问题导致我的精神很差。走了“八卦”2个月后我的睡眠就开始好转,现在我的睡眠完全恢复了正常,每晚从晚上10点一觉睡到天亮。


禅修让我重生!

最令我欣喜的是原本我要求坐椅子,可我竟然能像大家一样盘坐在垫子上,而且腰不疼痛。健身班神奇的受益是我无法想象的!


多年的水肿在走“八卦”2个月后消失了

我是今年8月在公园运动时接触到“八卦”内功的,到目前为止我走了“八卦”3个多月。 我双脚的脚踝水肿6-7年了,看不到骨头,手指按下去会出现一个凹陷。走了“八卦”2个月后,我突然发现水肿消失了。 大约在走“八卦”前8个月,我在骑摩托车时跌倒,造成左手背很痛,并肿了起来,按下去很痛,走了“八卦”3个月左右,手背的肿痛就消失了。 原来我很难入眠,躺在床上要半小时到1小时才能入睡,有2年多时间了。走了“八卦”2-3个星期后,我躺在床上很快就可以入睡了。现在我的精神好多了。感恩菩提禅修! 黄田安