分錄目錄 脊椎


一路上有您 且行且珍惜

強烈的好奇心讓我走進菩提禪修,一路上的修行讓我收穫著身體的健康、家庭的和睦和心靈的洗滌。


感謝”八卦”助我行走自如!

之前常摔跤,脊椎留下舊疾,時常疼痛,五十多歲時就沒辦法工作了,一直到今年三月(2019.03)進行脊椎手術,醫生說再不做手術就不能走路了。


禅修“解锁“强直性脊柱炎,让我行动自如

突然发现,能够行动自如,能够仰望天空、俯瞰大地,自己开车行驶在路上是多么幸福的一件事。我非常感恩金菩提宗师教会我们获得健康快乐的禅修方法,宗师的禅修方法太珍贵了,能让枯木逢春,我这一生都不会放弃禅修。


一个多月的禅修后,我和家人受益匪浅!

看到我的转变,我的父母也开始修练“八卦内功”!父亲是第一位发现我颞下颌关节的问题改善了,他得知我还有其他的获益,深深替我高兴!之前我很不善于与父亲交谈,通常说不到两句话就会意见不合,我就走开不说了。现在我们父子两比较能欢喜地闲聊,尤其有关于“八卦内功”的学习和体验。我母亲的‘五十肩’也因为走了八卦有了很大的改善。我非常感恩有这一切的改变,我们会继续修练下去!


禅修带给我最大的突破:不再有洁癖!

我最大的突破是不再有洁癖!之前我每天都一定要把家里打扫得干干净净,整整齐齐的才肯上床睡觉。即使我有严重的感冒,还是会抱病吸尘。我的同事和朋友们都说我的家像是陈列室 (Showroom),只供人参观!我对先生在这方面的要求也很高,如果他没做好份内的家务,我肯定会向他发飙。


健身班轻松摆脱全身疼痛和颈椎疼痛

柏美 马来西交来禅堂 颈椎痛的问题也困扰了我10多年,在这次健身班的第3天,我在做“清净观想法“时感觉自己睡着了,当收功时我突然醒来,醒来打盹之后,突然发现颈椎轻松了,颈椎也没再痛了。


菩提禅修法会让我受益无穷

2019年5月12日,我参加了新加坡菩提禅修举办一年一度盛大而殊胜的《浴佛节吉祥大加持法会》。当金菩提禅师在做加持环节时,我突然感觉到从尾龙骨的部位有一股热热的能量一直往上蔓延,直到颈椎的部位!加持结束后,我感觉到很舒服,脊椎骨原来的酸痛和僵硬都缓解了很多!那次加持后到现在,我也没吃过止痛药了!


勤修练,改善腰部不适

金菩提禅师在开示中提到慈悲和宽容之道,我觉得在我们日常生活中很受用。我自认自己还不够慈悲和宽容,往后无论是对家人还是朋友,甚至员工,我都要以更慈悲的心来对待他们,以更宽容的心来包容他们。


走八卦让我摆脱肩膀,腰背和膝盖的疼痛,重获健康!

在20年前怀孕时怀着双胞胎,就时常腰酸背痛。在生产以后也都没有好转。就在那个时候(2015年),先生的同事有介绍了我们菩提禅修。先生就鼓励我上健身班,之后同月份我就开始学走八卦内功。刚开始走的时候是非常的辛苦,因为膝盖痛,腰也酸痛。为此我每天都会使用护膝跟护腰带,虽然辛苦但是我还是坚持继续走八卦。因为我慢慢看到效果,虽然膝盖和腰部还感觉到疼痛。就在差不多三个多月时我就慢慢可以入眠,所以我也慢慢就不吃止痛药了。在差不多半年左右,膝盖就觉得比较有力气了。


加持后,脊椎骨酸痛和僵硬缓解了!

2019年5月12日,我参加了新加坡菩提禅修举办一年一度盛大而殊胜的《浴佛节吉祥大加持法会》。当金菩提禅师在做加持环节时,我突然感觉到从尾龙骨的部位有一股热热的能量一直往上蔓延,直到颈椎的部位!加持结束后,我感觉到很舒服,脊椎骨原来的酸痛和僵硬都缓解了很多!那次加持后到现在,我也没吃过止痛药了!


自从走进菩提禅修,跟随了师父,健康改善了、家庭更幸福美满

有了禅堂后,每天一早就到禅堂来打扫清理地板,接引有缘人的到来。虽然每天都忙得满头大汗,但心情却是舒坦的。这比起以前守着大房子,守着那份优越感,那份荣华富贵,今天的朴实生活,当志工帮人的生活反而感觉更充实更有意义,生命充满着使用不尽的能量。


感恩师父的教化,让我的身心灵彻底脱胎换骨,生命恢复精彩。

十年的腰胯疼痛也在一次又一次参加课程中 得以改善。到了2019年7月的网络念佛班上,我祈请师父加持,让我疼痛近十年的腰胯好起来,这样我才能走八卦。因为我希望能把八卦内功带去我的故乡,让乡亲们 都获得健康,甚至带到更远的国家。没想到我的这个愿竟让腰胯疼痛突然消失了。


母亲为祖先供49天灯后,腰背疼痛就消失了!

我82岁的妈妈,一两年前有腰背疼痛问题,而医生查出她腰椎长了骨刺。正思考怎么帮助妈妈的时候,我想起了金菩提禅师在一次开示中分享自己的经验。师父谈到一般腰以下骨头出现的问题可能是与祖上有关,建议给祖先多做功德。


重建光明的人生

去年八月份我開始感到人生很灰暗,游泳後脊椎突出,站的姿勢都斜掉了,從側面看我的體態是一個7字。我心想怎麼會這樣子,可能是游泳方式錯誤,或是本來脊椎已經有問題了。我去醫院照X光及核磁共振,醫生告訴我要手術,手術要二十幾萬。我說錢沒關係,但會不會有後遺症?醫生說要看術後的調養。我問了20個人,16人都建議我不要去開刀,因為術後的前幾年會很好,但之後會痠痛。而那時候的我已經感到痠痛了,不過還能蹲站,就是體態不好看。


六字大明咒让我30多年的颈椎、腰椎不痛了

2018年10月9日(周二)晚上集体大加持,老师用金菩提禅师诵念的“六字大明咒”加持音乐,还有金菩提禅师亲赐宝扇为我们集体加持过后,我痛了30多年的颈椎、腰椎完全不痛了,回到家10点多钟倒头就睡,一直到天亮,睡得特别香甜。


我在健身班上,能弯腰自如了!

上课的第5天,我在做收功操拍打后腰的步骤时,顿时感觉脊椎有如被调整了。当场,我发现自己能轻松弯腰及起身,腰背也不再僵硬酸痛了!


我的腿不再麻痹了

我是通过朋友的介绍而认识“八卦”内功的。走“八卦”一个星期后就来上这期的健身班,希望可以改善尾椎移位的问题。


「八卦內功」讓30年的便祕消失了!

走「八卦」1年之後,我發現困擾自己5年的肩膀緊繃、痠痛都消失了。漸漸地,我的胃脹氣也消失了,每天排便都變得很順暢,就連小肚腩也變小了,我感覺自己整個人變得輕鬆極了!


結緣「八卦內功」,全家都受益

走了一個多月的「八卦」後,我發覺手臂不再麻痺痠痛,已經好了80%,而且腳也開始慢慢有力,走起路來特別輕鬆自在。每次走「八卦」,我都會走出一身的汗,感覺很輕鬆。