消化系統

我的腿腳變「乖」了

天天走八卦走了一年多以後，到了2016年底，我的膝蓋完全不痛了，不僅蹲、坐自如，走路也能走直線了，做家務更是不在話下。禪修使我感受到了從未有過的美好與清淨，我的內心多了一種說不出的喜悅，對周圍的人和事也有了興趣及熱忱，親戚朋友們都說我比之前精神多了，也更年輕、好看了！

重獲新生的感受 -藹廣

因為大腸癌的後遺症，我腸沾黏、出汗、出疹子……等情況非常嚴重，讓我很不舒服。三年前因緣際會我進入菩提，透過八卦內功、大光明修持法，108天之後，我所有的毛病不藥而癒，我真的很感恩師.

走八卦這幾天 天天通暢了

  張素鑾 年輕時因工作壓力，有甲狀腺亢進及結節，容易緊張，手會抖。接觸走八卦還未到十天。走二次八卦時手會抖，怕影響到其他人就停下來了，同學彩淑師姐一直鼓勵我，我繼續堅持幾天，不可思議，手很穩定了!最近有便祕及痔瘡，蹲久會有血，走八卦內功的這幾天天天通暢了!

菩提禅修网络减压班让我10多年的便秘消失了

减压班的第3天修练“大光明修持法”时，突然想拉肚子，结果排泄出很多，之后肚子就很不胀了，变得很轻松，减压班第4天我又拉了两次。从减压班的第5天开始，我每天大便1次，很好排泄，不需要在等了。

健身班让肝功能恢复正常，奇迹！

来自马来西亚的护士Visaka（ 梵导）, 因病住院两次，退院后還有嚴重的口腔潰瘍，連吃喝都成了問題。参加八天半健身班后，她進行了肝功能檢查，醫生很吃驚，她的絕大多數肝功能檢測指數居然這麼快就恢復了正常！

8.5天健身班：我的膝盖疼痛减轻了，胃痛也消失了！My knee pain has subsided and my gastric pain has disappeared!

我从事印刷的工作，多年来需要搬运和处理一叠叠很重的纸张，造成膝盖劳损。这5年来，当我弯曲双膝盖时就会感到膝盖疼痛，双腿无法提高，上下梯级既缓慢又辛苦。在这8.5天健身班（2019年2月）的第3天，我在禅修后做收功操弯曲膝盖时，感觉疼痛减轻了很多，腿还可以提高呢！我也能更轻松更轻快的上下梯级了。

从失眠和情绪低潮跳出来 重获健康和快乐

在走“八卦”之前，我每上楼梯时，脚都会痛，而且需要扶着栏杆慢慢地爬上楼梯。自从走“八卦”后，有一次去朋友家时，因碰上电梯故障，于是我就步行楼梯，而且是步行上11楼，不但不觉得累，脚也不会感觉疼痛，八卦内功实在让我太多惊喜了。

健身班让我30年的胃胀风好了

我很感恩介绍我来上健身班的师姐，才有机会让折磨了我30年的胃胀风得到很大的改善。感恩金菩提禅师带给我们这么好的方法。我很期待下一期健身班。

我不再受便秘的困扰了

便秘的问题困扰我半年的时间了，我每3～4天才会上1次大号。平时感觉肚子胀胀的，只有刚刚上过大号才不会觉得那么胀。

困扰我十多年的胃胀气好多了

2017年9月，听朋友说走“八卦”可以改善人的健康状况，于是我便开始去村里的“八卦”点走“八卦”。 禅修前我被胃胀气困扰十多年了。每回吃饱饭后，我总是觉得肚子胀胀的，造成我没有什么胃口吃饭。尤其是吃了一些发酵的食物，如面包或薯类等难消化的食物，我的胃胀气越发严重，胃一整天都不舒服。我去看医生，检查了胃，却没有发现胃部有任何问题。刚开始走“八卦”时，我不时会打嗝、放屁。走了 2个星期后，我的胃胀风稍微缓解了。

禅修让我重生!

最令我欣喜的是原本我要求坐椅子，可我竟然能像大家一样盘坐在垫子上，而且腰不疼痛。健身班神奇的受益是我无法想象的!

多年的胃胀风和腰腿痛消失了！

走了“八卦”后，8-9年的胃胀风好了。另外，因为10年前跌倒，导致我的腰椎酸痛，但走了“八卦”后，腰酸减少了许多。此外，我的食指能像平常弯曲了。

我的肠胃炎消失了

2014年，我时常有胃涨风、胃部有隐痛感，胃口也不好。2015年，医生检验出我得了胃肠炎。2016年3月，我的表妹推荐我参加菩提禅修的健身班。2016年12月，我开始学习走“八卦”和修炼“大光明”，同时也会回禅堂当义工。走了3“八卦”后，我可以流汗了，也不再气喘了。通过禅修我的肠胃炎好了！

我小女儿的便秘和胃痛消失了

我的小女儿今年二十多岁，从2001年开始就患有很严重的便秘问题，在吃了药的情况下，常常是3～4天才大解一次。经常都会因为上卫生间而大发脾气，因为总是解不出来。

从怨恨病苦走向助人之路

2005年，我在生了最小的孩子后，家庭出现了问题，开始变得不开心，心情越来越忧郁。糟糕的心情也影响了我的身体，2013年我感染了幽门螺杆菌并导致了肠胃的问题，我常常会胃酸和有呕吐感。