分錄目錄 八卦內功


逆轉衰老的達鎏

達鎏師兄參加了【八卦內功班 】和【禪修健身班】。改變了體質。使冰涼的手腳開始發熱,會出汗了。心跳恢復正常,膝關節康復。逆轉衰老,充滿青春活力。


不再失眠、膝蓋疼痛緩解,<八卦>讓人生亮彩起來!

失眠,簡單易懂的兩個字,卻是千萬人沉重難捱的夢魘!我也曾經歷這樣的折磨。因甲狀腺功能偏低,使我心情焦慮,夜晚無法安睡,每天工作到過午時分就沒有能量,無精打采了;甚至不敢開車上班,教人憂心忡忡呢!


八卦內功,讓我找回健康快樂的人生

. . 都不記得有多少年了,曾經從高處不小心摔下造成腦震盪,之後就被不定時發生的偏頭痛所困擾! . 走八卦4天後,我的偏頭痛,居然完全不痛了,就這麼神奇地痊癒了!


菩提供燈-消災滅難 吉祥相伴

. 每天早晨媽媽都會跟我一起走八卦,有一天早上她突然跟我說前晚沒睡好,渾身無力,沒有元氣起身走八卦。當時,我還沒意識到媽媽身體出了狀況,只口頭交代姪女要隨時注意,我就出門了。 . 返家後,才發現媽媽很虛弱地躺在搖椅上,吃午餐時連咀嚼的力氣也沒有,後來她的眼神開始渙散,我立刻叫救護車送她到醫院急診。


手腳協調有進步,筋骨柔軟了

    ・我患有帕金森氏症,常常跌倒,因為中風動過手術,讓我走路没力氣也不穩。上樓梯很費力,下樓梯用衝的,行動無法輕松自在,造成生活的困擾和不便。


10多年的血压恢复正常值,医生说不用洗肾了

2019年4月,我去验血就发现我的肾指数很低,医生说要我准备好洗肾。但是我走“八卦”3个月后,再去医院,医生很惊讶地跟我说:“你的肾指数恢复得很好,不需要洗肾了”。


走八卦7天,赶走20多年的鼻窦炎

到现在我“走八卦”已经2年的时间,从未停止过。在我“走八卦”的过程中,太太也成为了八卦点的点长。因为很受益,所以我们团队拼命推广“八卦内功”,到现在有40多人和我们一起“走八卦”。


“走八卦“轻松摆脱16年的”弹弓指“

从2017年9月1日我开始每天坚持“走八卦“2个小时,不知不觉中我的”弹弓指“消失了,每天早晨醒来后所有手指不仅可以很自在的屈伸,也没再痛过。


《八卦百日築基 擺脫二十年失眠之苦》

  應該要追溯到25年前,可能是既要工作又要照顧家庭的關係,覺得壓力很大,開始出現失眠的症狀,每天都睡不好。後來嚴重到需要看精神科醫生,服用安眠藥;只是剛開始吃半顆,後來老公往生後,我的失眠狀況更嚴重,劑量加到2顆,不吃就睡不著。就這樣,一直需要依賴安眠藥來助眠。即使如此,還是睡不好,感覺日子非常難過。身體的免疫力下降了,原本的43公斤的體重掉到37公斤,我自己很耽心,孩子們也替我憂心。


禅修改变我的暴脾气 身体失调问题改善

我在禅修前,很容易冲动,脾气都很暴躁,我容不下一粒沙,特别是对我的男朋友,就是会要他依照我的想法来。我的男朋友也是个暴脾气的,所以我们时常会因为一些小事情而争吵,硬碰硬。当我发脾气和激动起来,我的身体都会发麻,在我读大学甚至是刚出来社会工作,我都会有时激动生气到全身发麻,现在想起来都觉得恐怖。我也很多时候会因为一些人事物而想不通和放不下。


關節疼痛消失,「雙高」下降

走「八卦」100天左右,腳踝、胳膊肘、關節的 疼痛都消失 了,全身輕鬆自在。走「八卦」前,早上做完生意回家要躺上一兩個小時才能緩過勁來,現在回家後體力充沛,一點都不累。晚上睡覺再也不會痛醒了,睡眠質量很好。走「八卦」約3個月後,更年期綜合症消失了,大概5個月後,靜脈曲張消退了。


嚴重骨質疏鬆-走八卦,變身了!

・我有嚴重的骨質疏鬆,檢測出來的骨鬆密度是-5,因為骨質疏鬆的關係,有四根肋骨骨折,非常痛苦,不能久坐久站,嚴重時還會漏尿,必須包尿布。


感謝”八卦”助我行走自如!

之前常摔跤,脊椎留下舊疾,時常疼痛,五十多歲時就沒辦法工作了,一直到今年三月(2019.03)進行脊椎手術,醫生說再不做手術就不能走路了。


走“八卦”让40年的高血压恢复正常值

血压竟然恢复正常:120/70 mmHg,并且医生把我的降压药由之前的1粒降到了半粒。如果这件事不是发生在我身上,我根本不会相信,世界上竟然有这么好的方法可以让血压恢复正常。


中風後遺症因「八卦」而好轉

走了兩個月後,我可以不用扶樓梯扶手上樓了,睡眠品質也提升了。走了半年以後,我的右手可以輕鬆地舉過頭頭,小指能夠伸展,其他手指可以做握拳的動作,右腿走路也正常了。


帕金森氏症症狀 改善了

  ・在一次的旅遊中,發現下肢無力而跌坐在地上且漸漸無法做精細的動作,例如扣釦子、摺衣服等。


走八卦 讓我精神變好 腿腳有力了

・以前早上六點多出門運動,精神不好,還需要睡午覺,走八卦一段時間後,現在每天清晨三四點醒來,精神很好,五點半準時到公園走八卦,没有一天缺席。


走“八卦”后我可以写字和开车了

走“八卦”,3个月后我的膝盖和小腿没再痛了,可以轻松做蹲起动作,腿麻痹的问题也消失了,终于可以正常驾车了!走“八卦”4个月后,我的右手没再出现抖的情况,可以正常写字签字了。我也没再去针灸和推拿了。


半年「八卦」,遠離頭痛

自從走了「八卦」,我的頭痛就一天天在減輕,大約三四個月後,就不需要吃藥了;半年後,頭就完全不痛了,一直沒有再發作。


一个多月的禅修后,我和家人受益匪浅!

看到我的转变,我的父母也开始修练“八卦内功”!父亲是第一位发现我颞下颌关节的问题改善了,他得知我还有其他的获益,深深替我高兴!之前我很不善于与父亲交谈,通常说不到两句话就会意见不合,我就走开不说了。现在我们父子两比较能欢喜地闲聊,尤其有关于“八卦内功”的学习和体验。我母亲的‘五十肩’也因为走了八卦有了很大的改善。我非常感恩有这一切的改变,我们会继续修练下去!


重获温暖手脚

初次體驗「八卦」時,我很驚喜,因為這項運動不僅動作溫和舒緩,讓我走起來感覺很舒服,而且還讓很少流汗的我流了很多汗。


走“八卦”1年赶走70多年的偏头痛

如果我不吃止痛药,头痛会非常严重,会痛到我呕吐,没有办法入睡,更没有办法做任何事。而偏头痛的问题没有特效药,我只能依赖止痛药。我该怎么办?


青年营让我改掉拖延症,学会了坚持

我很喜欢菩提禅修青年营的活动,通过青年营的活动、通过走八卦增强了我的耐力,学会了坚持,通过走八卦让我注意力集中,我觉得这样能让我在学习方面更加专注,可以提升我的学习成绩。